意仁红枣粥 意仁红枣粥,再放入糯米和白糖,又甜又糯,营养丰富。 茉莉_KbLJ茉莉 21265浏览16赞 红枣粥 大枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。含有抑制癌...
做法步骤 1、准备食材 2、大米淘洗干净放入电饭煲中 3、红枣洗净放入电饭煲中 4、加入适量清水,按照常规煮粥模式将其做好即可 5、成品 小贴士 红枣的用量可以根据个人喜好调整用量,喜欢吃红枣的可以多加几个 --- 豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台; 本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布...
红枣粥 32分钟 甜味 中级 其他 其他 其他 将做法保存到手机 1/8红枣洗干净, 2/8大米洗干净, 3/8倒掉水, 4/8放入红枣, 5/8大火煮,并且搅拌, 6/8沸腾,停止搅拌,放入白砂糖, 7/8小火焖煮8分钟左右。 8/8吃。 作者:
本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！原料：大枣、大米、小米、清水、黄冰糖、碱面。做法步骤：第1步、大米、小米适量。第2步、淘洗干净，浸泡半小时左右。第3步、大枣温水浸泡两小时，洗净。第4步、泡好的米和大枣加适量水下锅。枣可整个也可切开。第5步、电压力锅煮粥键20分钟。跳键，焖...
具有滋阴补阳，补血之功效，每天都要喝粥，每次放几个红枣一起补充营养了 食材 大米 150克 红枣 6粒 清水 适量 步骤/方法 1 准备材料 2 大米淘洗干净 3 锅中放入淘洗后的大米、红枣，加入清水 4 选用大米粥功能，默认时间38分钟，全程无需看管，一切全自动进行 5 到时间后，熬好的粥，米汤非常浓稠 ...
红枣粥的做法,红枣粥怎么做请看步骤:1.用清水洗净2.在焖烧罐里加入沸腾过的热水,预热五分钟。(用小锅把米和红枣沸腾过一遍)倒入焖烧罐中3.晚上十一点左右焖到第二天早上,开起来还是热的
1.补血养颜:红枣含有丰富的维生素C和铁质,可以促进血液循环,补血养颜。 2.强身健体:红枣中还含有多种矿物质和氨基酸等营养成分,可以增强体质,提高免疫力。 3.健脾益胃:红枣粥是一种易于消化的食品,能够促进胃肠蠕动,帮助消化吸收。 4.缓解疲劳:红枣中含有一种叫做三萜类化合物的物质,具有抗疲劳作用,可以缓解身体...
1. 红枣洗净去核；2. 红枣与白米放入锅内，加适量水熬粥，最后加入冰糖调味。健康提示 1. 健脾益气，润肠和胃；2. 白米性平味甘，能补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢；3. 此粥含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，尤以糖类和维生素C含量高；4. 常吃红枣粥可使人面色红润，神采焕发。食物相克...
红枣粥，以红枣，糯米，白糖主料制作的药膳，富含蛋白质，脂肪，有机酸，单糖。食品简介 红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。分...