意仁红枣粥 意仁红枣粥,再放入糯米和白糖,又甜又糯,营养丰富。 茉莉_KbLJ茉莉 21393浏览16赞 红枣粥 大枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。含有抑制癌...
可乐鸡翅 790.9万浏览 · 57832收藏 糖醋排骨 1019.7万浏览 · 57537收藏 油焖大虾 689.3万浏览 · 87742收藏 清蒸鲈鱼 1208.0万浏览 · 52625收藏 水煮肉片 866.0万浏览 · 52538收藏 蚝油生菜 332.9万浏览 · 48286收藏 鱼香茄子 409.0万浏览 · 42564收藏 ...
红枣粥的做法,红枣粥怎么做请看步骤:1.用清水洗净2.在焖烧罐里加入沸腾过的热水,预热五分钟。(用小锅把米和红枣沸腾过一遍)倒入焖烧罐中3.晚上十一点左右焖到第二天早上,开起来还是热的
用料 红枣30克大米 半杯水 适量 做法步骤 1、准备食材 2、大米淘洗干净放入电饭煲中 3、红枣洗净放入电饭煲中 4、加入适量清水,按照常规煮粥模式将其做好即可 5、成品 小贴士 红枣的用量可以根据个人喜好调整用量,喜欢吃红枣的可以多加几个 --- 豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台; 本文由百家号...
本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！原料：大枣、大米、小米、清水、黄冰糖、碱面。做法步骤：第1步、大米、小米适量。第2步、淘洗干净，浸泡半小时左右。第3步、大枣温水浸泡两小时，洗净。第4步、泡好的米和大枣加适量水下锅。枣可整个也可切开。第5步、电压力锅煮粥键20分钟。跳键，焖...
小米红枣粥，以小米、红枣为主料的粥。简介 历史 小米原产于中国北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是中国古代的主要粮食作物。小米亦称粟米，古代叫禾，是谷子去壳后的产物，因其粒小，直径约1毫米左右，因此得名。最为有名和最好的小米应属陕北一带、山西沁县、本尔昆鲁村所产小米。小米西部出产的要比...
红枣粥的做法,红枣粥怎么做请看步骤:1.准备好所需材料2.红枣洗干净剪小块去核备用3.剪好的红枣4.首先煮一壶开水(煮水我是选择豆浆功能)5.水煮开后,按停止键结束工作.把料理机从主机上拿下来,打开盖子加入米饭...
1.补血养颜:红枣含有丰富的维生素C和铁质,可以促进血液循环,补血养颜。 2.强身健体:红枣中还含有多种矿物质和氨基酸等营养成分,可以增强体质,提高免疫力。 3.健脾益胃:红枣粥是一种易于消化的食品,能够促进胃肠蠕动,帮助消化吸收。 4.缓解疲劳:红枣中含有一种叫做三萜类化合物的物质,具有抗疲劳作用,可以缓解身体...
1. 红枣洗净去核；2. 红枣与白米放入锅内，加适量水熬粥，最后加入冰糖调味。健康提示 1. 健脾益气，润肠和胃；2. 白米性平味甘，能补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢；3. 此粥含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，尤以糖类和维生素C含量高；4. 常吃红枣粥可使人面色红润，神采焕发。食物相克...