1/15准备食材:红枣100克,冲洗干净。 2/15水烧至翻滚后,改小火闷煮10分钟。 3/15煮好的红枣盛出。 4/15用剪刀去核。 5/15红枣肉倒入破壁机。 6/15加入适量的凉白开,最少应该是红枣肉的4倍。我用了400克。 7/15加入一大勺白糖,有些红枣是比较酸的,用糖来中和一下。 8/15开启缤纷果汁键,倒计时60秒...
1/9准备小米90克。 2/9大米40克 3/9大米和小米淘洗干净,放适量清水浸泡2小时。 4/9准备红枣12个清洗干净。 5/9将红枣去核切小块备用。 6/9把所有材料倒进点高压锅中加适量清水。 7/9按下煮粥键。 8/930分钟后就可以喝粥啦! 9/9太美了!忍不住又来了一张! 小贴士 1 小米粥不宜太稀薄;淘米时...
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红枣小米粥 今来一款家常粥品:红枣小米粥,简单美味,养胃补血,营养超级棒哦。 原料:小米、红枣、水。 做法步骤: 第1步、取适量小米。 第2步、红枣提前浸泡,冲洗干净。 第3步、小米淘洗干净放入煲中。 第4步、放入红枣。 第5步、依次加入适量的清水。 第6步、开启煮粥模式。 第7步、家常粥品,完美呈现。
红枣小米粥的详细做法步骤:1、大枣去核备用(我用的可以直接食用的大枣,如果是小枣最好泡一会儿) 2、小米洗净备用 3、加入足够的水大火烧开 4、改小火放入红枣...
红枣小米粥的详细做法步骤:1、首先大枣洗干净,电饭煲烧水大枣一同煮开 2、烧水的同时准备小米,清洗干净,待水煮沸倒入小米,汤勺搅拌片刻,否则会结块 3、待小米...
红枣小米粥的做法,红枣小米粥怎么做请看步骤:1.小米两小杯,淘洗干净,放入隔水炖内锅里,加水,水量应该是蒸米饭的3至4倍!用别的锅就得再多点水2.去核红枣10粒,洗净,切4开,放锅里,开煮!建议亲们买品质好的红枣,我这个是老公贪便宜买的,遇水才发现有的都坏掉了!下
红枣小米粥是一种营养丰富、口感柔软的粥类食品,具有多种功效,具体如下: 1、养血补气:红枣富含铁质、小米含有多种维生素和矿物质,能够增加血红蛋白含量,促进血液循环,具有滋补作用。 2、健脾养胃:小米中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,增强肠道蠕动能力,有助于改善便秘问题。同时,红枣中还含有多种有益成分,...