意仁红枣粥 意仁红枣粥,再放入糯米和白糖,又甜又糯,营养丰富。 茉莉_KbLJ茉莉 21646浏览16赞 红枣粥 大枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。含有抑制癌...
红枣粥的做法,红枣粥怎么做请看步骤:1.准备食材2.大米淘洗干净放入电饭煲中3.红枣洗净放入电饭煲中4.加入适量清水,按照常规煮粥模式将其做好即可5.成品
红枣粥的做法,红枣粥怎么做请看步骤:1.准备好所需材料2.红枣洗干净剪小块去核备用3.剪好的红枣4.首先煮一壶开水(煮水我是选择豆浆功能)5.水煮开后,按停止键结束工作.把料理机从主机上拿下来,打开盖子加入米饭...
红枣粥的做法 1.大米洗干净泡十分钟,有时间也可以泡久点。 2.红枣洗干净也泡十分钟。 3.泡好后加入适量水,加多少自己掌握,喜欢稀点就多点。 4.加好水后放入电压锅中,按煲粥键就可以。 5.叮咚一响,粥好了,不要急着打开,气跑完了焖五分钟打开,都闻到红枣的香味了。 6....
病情分析:红枣粥是一种以红枣和大米为主要原料制作的粥类食品,其功效如下: 1.补气养血:红枣有滋补健脾、益气补血的作用,能够增强人体的抵抗力和免疫力,同时对于贫血、乏力、心悸等症状也有一定的改善作用。 2.健脾消食:红枣有助于健脾开胃、消化食物,对于胃口不佳、消化不良、腹泻等症状也有一定的缓解作用。 3.养...
1.补血养颜:红枣含有丰富的维生素C和铁质,可以促进血液循环,补血养颜。 2.强身健体:红枣中还含有多种矿物质和氨基酸等营养成分,可以增强体质,提高免疫力。 3.健脾益胃:红枣粥是一种易于消化的食品,能够促进胃肠蠕动,帮助消化吸收。 4.缓解疲劳:红枣中含有一种叫做三萜类化合物的物质,具有抗疲劳作用,可以缓解身体...
本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！原料：大枣、大米、小米、清水、黄冰糖、碱面。做法步骤：第1步、大米、小米适量。第2步、淘洗干净，浸泡半小时左右。第3步、大枣温水浸泡两小时，洗净。第4步、泡好的米和大枣加适量水下锅。枣可整个也可切开。第5步、电压力锅煮粥键20分钟。跳键，焖...
红枣粥(属于粥/稀饭),主要原料是红枣、大米,口味香甜,工艺是煮,烹饪难度属于初级。枣味甘、性平,有补益脾胃,滋养阴血,养心安神的功效。 红枣粥的原料 红枣10枚,梗米100克,冰糖汁适量。 红枣粥的制作 (1)将红枣洗净,去核,梗米淘洗干净。 (2)锅置火上,加水适量,放人红枣、粳米,先用武火煮沸,后移文火上煮熬...
具有滋阴补阳，补血之功效，每天都要喝粥，每次放几个红枣一起补充营养了 食材 大米 150克 红枣 6粒 清水 适量 步骤/方法 1 准备材料 2 大米淘洗干净 3 锅中放入淘洗后的大米、红枣，加入清水 4 选用大米粥功能，默认时间38分钟，全程无需看管，一切全自动进行 5 到时间后，熬好的粥，米汤非常浓稠 ...
1.原料图,将粥米和红枣片分别洗净备用。2.将红枣和粥米置于砂锅,放适量水。3.加盖。4.大火烧开。5.再用小火煲至粥米开花软烂粘稠即可。6.