小炒玉米粒 玉米的功效: 1健脾益胃 玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。 2抗衰老 玉米以其成分多样而著称,有抗衰老作用。 3防止便秘,防止动脉硬化 玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米含有大量不饱和脂肪酸,可清除血液...
炒玉米粒的详细做法步骤:1、准备食材,青红椒切丁,蒜与姜切丁切皆可 2、把青红椒放碗里,加入大蒜,姜,醋,香油拌匀 3、锅里放油,到入玉米粒加少许水盖盖煮一会...
炒玉米的做法,炒玉米怎么做请看步骤:1.玉米洗净掰成粒,胡萝卜和火腿肠切丁2.先加各种食材放入水里煮一遍捞出3.炒锅下油,放入蒜末炒香,倒入玉米胡萝卜火腿青豆翻炒2分钟,加入少量水盖上锅盖焖2分钟即可,加盐调味可以盛出装盘了
玉米粒怎么炒好吃又简单,本视频由小猫爱厨房提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
清炒玉米粒的做法,清炒玉米粒怎么做请看步骤:1.热锅放油,少量即可,小火清炒2.把煮熟的玉米粒放入锅内翻炒,放入青豆3.炒至玉米粒变色,放入2颗鸡蛋和牛奶,放精盐,来回翻炒,盖锅闷5分钟,可以出锅
第1步、新鲜玉米煮熟备用。第2步、煮熟的玉米剥粒。第3步、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。第4步、出锅装盘。第5步、简单美味。小贴士：炒玉米，易黏锅油需多。来自 美食天下 兰杏梅 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
【步骤一】：把新鲜的玉米，用手把玉米粒掰下来装盘，青红尖椒切成小颗粒，然后装盘。【步骤二】：锅中添水大火烧开，把玉米粒倒入锅中煮2分钟。【步骤三】：玉米粒煮断生，然后捞出来把水控干备用。【步骤四】：锅中放油烧热，放入蒜末和葱末炒香。【步骤五】：调料炒香，放入玉米粒和青红辣椒，同时放入...
炒玉米粒的详细做法步骤:1、准备所有东西 2、胡萝卜切成粒,玉米取粒 3、切葱花 4、锅里放适量油 5、热开之后放胡萝卜先炒一会儿 6、再放玉米粒翻炒 7、炒...
炒玉米 炒玉米的做法