百度百科的解释是：意志力是决定达到某种目的而产生的心理能量，可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的，是发展良好的，还是存在障碍的。在《意志力》这本书里没有对意志力进行定义，但从全书表述的内容来看，作者对“意志力”的理解与百度的解释是相近的。我认为...
意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质。 意志不仅仅是主观的态度,它和大脑、身体等等都紧密相关。 前额叶,又被称之为“脑中脑”,是意志力的代名词。没有前额叶,再强大的意志力也会消失。 大脑...
意志力是人生的救生索，能够帮助我们在困境中找到出路，引导我们走向胜利。它不仅是面对挑战时的武器，更是实现梦想的动力。通过设定目标、建立习惯、积极自我对话等方法，我们可以有效地培养和增强自己的意志力。在追求成功的道路上，让我们坚定信念，勇敢前行，充分发挥意志力的力量，迎接每一个挑战，创造属于自己的辉煌...
这个约等于意志力,他想跟你一起出去玩,这是他主观想要的,你激发了他的主观想要的,完成了作业。那么我们在培养孩子意志力的时候,就要去唤醒他的热爱。 我们要让孩子能够专注、主动、有意志力,这三样都很重要。 有意志力就能专注,能集中精力做一件事,主动是人的主观能动起作用,意志力让人能够持久地坚持这一件事...
这种时候，意志力的作用就非常重要了。如果没有足够的意志力，很容易在这个阶段放弃。然而，有了足够的意志力，你可以抵抗这些身体的信号，逼迫自己继续前进。科学研究表明，很多人感觉到的疲劳往往是一种心理上的暗示，而非真正的身体极限。2. 战胜心理的恐惧和压力 跑步过程中，尤其是在参加比赛或挑战自我极限时，...
意志力的创作者 ··· 罗伊·鲍迈斯特 作者 作者简介 ··· 罗伊•鲍迈斯特 佛罗里达州立大学心理学教授,发表450多篇科学论文,一直是世界上论文引用率最高的心理学家之一。 约翰•蒂尔尼 《纽约时报》科学专栏作家,作品曾经获得美国科学促进会和美国物理联合会颁发的奖章。 目录 ··· 引言 意志的...
也象征着在跑步中“意志力”是不可或缺的一部分，尤其是在马拉松的赛场上。但是意志力真的有那么重要吗？甚至有人说跑步越是长距离，没有意志力的支撑完全跑不下来。但也有人反对！认为长距离不需要什么意志力，真正发挥意志力的，是那些跑800米的选手。说马拉松靠的个人水平和平时体能的积累，根本不需要意志力去...
意志力越强的人，越能让生活按照既定轨迹运行，一切都与料想中一般的时候，情绪不需要管理也能保持一定的平和。反而是那些意志力太差的人，生活动不动失控，情绪也不受控制便是必然表现。可以说，强者将自己的未来交给自己的能力，用意志力辅佐，可弱者只能将未来交给命运，用运气辅助。善于独处 前段时间去健身房，...
我认为超过极限量的50%以内时，都完全可以依靠意志力来做支撑的，就比如你目前的极限值是能跑10公里，靠意志力撑到15公里，那肯定是没问题的。所以，总归来讲，“意志力”的力量在长距离跑步中是不可或缺的，也是非常强大的。只是终究还是取决于自己的身体，拼意志力也是一种能力，但是拼命就是一种不理智了。对...
意志是人体运化能力和收藏能力的体现。脏腑运化灵活，又能控制自己的精神，就是有意志力。正如《灵枢·本脏篇》说：“志意者，所以御精神，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。”又说：“立志和，则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。”并谓这是“人之常平也”。由此可见，“志意”协调机体内外，使...