功体比是指骑手产生的功率与体重之比,通常以瓦特/千克(W/kg)为单位。计算公式为: 功体比(W/kg)= 骑手产生的功率(W)/ 骑手体重(kg) 释义:功体比是评估骑手强度和能力的重要指标,尤其在爬坡时非常关键。一般来说,功体比越高,骑手的爬坡能力和速度越快。例如,一个体重70公斤的骑手,最大输出功率为350瓦,其功...
自行车训练常用数据一览 1. 功体比(Power to Weight Ratio,PWR):是指骑手产生的功率与体重之比,通常以瓦特/千克(W/kg)为单位。计算方法是将骑手的最大输出功率(以瓦特为单位)除以其体重(以千克为单位)。例如,一个体重70公斤的骑手,最大输出功率为350瓦,其功体比为350/70=5W/kg。 在训练中,功体比可以作为...
普通人功体比3.5,算……优秀/良好/及格/一般/差劲? 只看楼主收藏回复 贴吧用户_a2DCACQ 我爱自锁 5 如题,各抒己见…… 送TA礼物 来自Android客户端1楼2022-09-22 20:41回复 骑车废柴 Rec.EPS 13 算良好 3楼2022-09-22 20:53 回复
不过一般算体重比,不加车子 来自Android客户端16楼2020-08-19 14:47 回复 半醉微醺后 默默无闻 1 小的67.5kg,车子8.7kg(不好意思,没钱还没减重,年后大概会减重到7.7-7.8kg左右)FTP281,功体比你们算算,依然是个渣渣 17楼2020-12-31 09:33 收起回复 lgw...
功体比意思是功率跟体重比。确定你的功体比, 要把你的体重转换为公斤, 然后从20分钟或30分钟的时间试验中把你的体重分成平均功率，然后用功率除以体重得出功体比。（功体比不是一个静态数字, 而是对应于特定的时间。30分钟平均 6.8w/kg的骑手只能维持60分钟6.4w/kg。例如: 格里芬的 20分钟 tt ...
FTP功体比的计算公式如下：FTP功体比= FTP功率/体重。其中，FTP功率是运动员在持续60分钟内能够维持的功率水平，通常以瓦特（W）为单位表示；体重则是运动员的体重，通常以千克（kg）为单位表示。通过这个公式，我们可以得到一个数值，它代表了运动员单位体重下的FTP功率水平，从而更好地评估其身体素质和训练效果。FT...
新手训练第15天,功..骑车训练的第15天,功体比突破了4.0,骑的台子,这个数据还行吧为了避免质疑改体重,先汇报一下自己的体重57kg下面是一些数据,xdm我有没有可能成为小pro呢买车之前就蹬蹬共享单车,以前没有训练过
5.0的功体比相对普通爱好者还是可以实现的。下一阶段目标,测试通过6个月努力能不能在加20瓦,实现370瓦个人终极目标,体重是不可能再降了,70以下对于185的我来说太难了! 点击展开,查看完整图片 来自iPhone客户端2楼2022-04-22 15:32 回复 九月师傅 远近闻名 10 ...
就是功率/体重，数值越高越好嘛。3就是指70kg体重对应FTP210w，这个数值在业余选手当中算不错的，但...
1. 功体比(Power to Weight Ratio,PWR):是指骑手产生的功率与体重之比,通常以瓦特/千克(W/kg)为单位。计算方法是将骑手的最大输出功率(以瓦特为单位)除以其体重(以千克为单位)。例如,一个体重70公斤的骑手,最大输出功率为350瓦,其功体比为350/70=5W/kg。 在训练中,功体比可以作为评估骑手强度和能力的指标。