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1、清热解暑冬瓜味甘,可清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。2、护肾利尿冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿,增加排尿量,并且冬瓜中总氨酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤都有保护和阻断作用。3、降脂减肥冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意...
清炒冬瓜 评分7.3254 人做过 厨师长教你:“冬瓜粉丝汤”的家常做法,鲜甜味浓,清淡健康 评分9.141 人做过 红烧冬瓜,比肉好吃百倍简单下饭菜 评分7.4616 人做过 越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤 评分8.0125 人做过 海味冬瓜 评分7.9315 人做过 减脂刮油❗️巨鲜美的冬瓜口蘑汤,快乐减脂 评分7.955 ...
1、瘦肉清洗干净切成片，加入葱花、姜蒜末、酱油、食盐、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。冬瓜削掉外皮，清洗干净切成薄片。2、把冬瓜摆放在蒸盘底部，再铺上腌制好的瘦肉，冷水上锅蒸十五分钟左右。3、冬瓜瘦肉蒸熟后，取出来撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。六、冬瓜口蘑汤 准备食材:冬瓜，口蘑，蒜末，葱花。
一、素烧木耳冬瓜 材料：干木耳 适量；冬瓜 适量；姜蒜末 适量；红椒 1个（可选，增色增味）；酱油 1大勺；白糖 1/2小勺；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；水或高汤 适量；香菜（可选）少许 做法步骤：1. 木耳泡发：先将干木耳放入清水中泡发，大约20-30分钟，泡发后捞出，清洗干净，去掉木耳的...
冬瓜【别名】苦瓜、苦蒲瓜、小冬瓜、苦葫子、苦葫芦 适应症主要用于肝肾阴虚、口臭苔臭、眩晕头痛、肌肉酸痛、湿热痰热、便秘消渴、消暑除热、脂肪肝胆等症。 名词解释 冬瓜(scientific name:Trichosanthes Kirlowii),又称为冬瓜、苦瓜,是甘藷科多年生蔓生藤本、常绿植物,属多木藤类植物。
1、利尿消肿:冬瓜中含有丰富的钾,而且含钠量比较低,因此高血压、肾脏患者或者是其他原因导致的水肿适量食用冬瓜,可以达到消肿不伤正气的作用。 2、减肥瘦身:冬瓜中含有丰富的丙醇二酸,这种成分可以有效的抑制糖类转化为脂肪类,而且冬瓜里不含有脂肪,热量非常低,适量食用也不会发胖,可以起到减肥瘦身的作用。 3、美容...
1、利尿消肿冬瓜的钾含量高,钠盐含量较低,特别适合高血压、肾脏病、水肿病等患者食用,达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥瘦身冬瓜所含有的丙醇二酸能有效的抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,能防止人体发胖,有助于体形健美。 3、护肾冬瓜调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。
冬瓜切片 ，打入两个鸡蛋，和大一勺淀粉，+适量盐 ，适量白胡椒粉，一丢丢鸡精!热锅热油爆香蒜姜，冬瓜下锅煎金黄，翻面在煎金黄 ，撒入黑芝麻和葱花即可!肉沫蒸冬瓜 猪肉剁碎加酱油，淀粉。油抓匀冬瓜切薄片放入碗中，均匀铺上肉末水开蒸10分钟即可 冬瓜螃蟹汤 起锅热油 倒入螃蟹爆香，加入姜丝倒入冬瓜...
一、冬瓜排骨海带汤 材料:排骨：500克；冬瓜：400克；干海带：50克（或新鲜海带适量）；姜：3片；料酒：1汤匙；盐：适量；水：适量 步骤:1. 排骨清洗干净，放入沸水中焯水去血沫，捞出沥干备用。2. 干海带提前泡发，清洗干净后切成条状，冬瓜去皮切块。3. 锅中倒入足够的清水，放入排骨、姜片和料酒，大火煮沸...