冬季菜谱的做法大全 干煸四季豆 用料:四季豆,肉末,老姜,大蒜,花椒,干红辣椒,盐,鸡精 4564浏览10收藏 真味四季豆 用料:四季豆,五花肉,姜,洋葱,耗油,生抽,白糖,盐,花生油 4825浏览12收藏 秋季什锦汤 用料:白玉茹,火腿,绿豆芽,鸡蛋,葱,姜,油,盐,鸡精 7030浏览37收藏 干煸四季豆 用料:四季豆,油,盐,干辣椒 3...
1. 将北豆腐捏碎。起锅，开中大火，倒入少许牛油果油，下豆腐翻炒片刻，加入姜黄粉翻炒均匀，直到豆腐被炒得比较干、没有什么水分了，出锅，盛出备用。2. 番茄顶部切个十字，放入沸水中煮30秒，捞出去皮切块。3. 另起锅，开中火，倒入少许牛油果油，下番茄翻炒，先加入少许盐，接着炒到番茄快融化，然后再...
冬季菜谱家常菜的做法大全 剁椒娃娃菜～家常菜 用料:娃娃菜,剁椒,大蒜,耗油,味精 352753浏览4136收藏 韭菜炒豆芽～家常菜 用料:韭菜,豆芽,辣椒,蒜头,姜,油,盐,耗油,味精 227014浏览2028收藏 家常菜韭菜炒鸡蛋 用料: 110536浏览458收藏 家常菜韭菜炒鸡蛋 用料:鸡蛋,韭菜,盐,油 598545浏览2885收藏 鲁菜大师蒋...
第六道~【猪肉豆腐炖粉条】冬季适合吃一些豆腐，蛋白质丰富，它和猪肉搭配，猪肉的动物蛋白加上豆腐的植物蛋白，二合一的营养功力，增强免疫力，身体棒棒。当然了，这道炖菜有了粉条的加入才是灵魂，好吃！需要的食材：带皮肥瘦猪肉，土豆，粉条，葱姜，八角，酱油，盐，植物油 做法：1，猪肉切薄片，豆腐切略厚的...
在冬天这种寒冷又干燥的天气下，建议少吃上火的食物，多吃一些滋阴润燥又补营养的食物，今天就推荐八道老少皆宜的菜谱，营养好吃暖身不上火，做法简单又不贵，常吃皮肤好，一起来看看吧。一、山药牛肉汤 准备食材:山药，牛肉，姜丝，葱段，葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、葱段、淀粉和食用油，抓...
1，豆腐皮切成细条。黄豆芽和青菜清洗。2，热锅倒入少许油，放入黄豆芽和青菜，加少许盐调味，大火炒至断生后盛出放在大碗中。3，锅中再加少许油，放入葱、姜、干辣椒、花椒、一勺豆瓣酱、一块火锅底料炒出香味。4，加入清水，大火煮开后再煮2分钟使调料的味道释放出来。5，将汤里的料渣捞出来，然后放入...
第一步：肥牛卷，巴沙鱼切块，接冷水加速化冻，还不改变味道；第二步：想添加的配菜清洗，西红柿香菇切丁，豆皮切丝；冬季必备西红柿肥牛汤的做法 步骤第三步：烧水，加点料酒，水开对肥牛卷和巴沙鱼块焯水，去除脏东西，很关键的一步，时长一分钟左右，太长肥牛变老了就不好吃了；第四步：起锅烧油，少量油，...
保持身体温热，而晚起则可以帮助人体养阴气，并且冬季天气寒冷且干燥，除了多吃一些炖菜、汤菜驱寒暖身之外，还应该多喝水以及多吃一些滋润身体的食材，来补充身体流失的水分。我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
冬季适合吃什么？推荐6道冬季家常食谱，肉菜搭配，既能饱口福，还能让全家喜爱，并且几天不吃还有点馋哦！第一道~【香菇瘦肉炒蒜苔】这道菜，很适合冬季。特点是瘦肉嫩，香菇滑，蒜苔增香提味。好吃的关键是瘦肉的处理，肉嫩需要放生抽、葱姜、料酒和淀粉拌一下再用，不能省略。需要的食材：鲜香菇，蒜苔，猪...
最近几天温度说降就降,风大雨大的,雨雪是说来就来,这两天我家的温度都是零下十七度了,真的有数九天的冷度了,这温度真的只想回家躺着玩手机,懒得感油然而生,尤其是白天已经忙得焦头烂额的上班族,晚上回到家只想躺床上,更别说花时间去自己做饭了,吃完最后还得洗一堆碗碟,所以总觉得自己做饭是一件麻烦事儿...