配方:粉葛、百合、茯苓、莲子、山药、芡实、甜杏仁 功效:健脾养颜,润肺止咳,适用于脾虚湿盛、面色萎黄、皮肤干燥等症状。 15. 健脾消食茶 配方:太子参、陈皮、山楂、炒麦芽 功效:健脾消食,适用于脾胃虚弱、食积内停所致的食欲不振、脘腹胀满等症状。 ...
闭经配方：玫瑰、桃仁、香橼、代代花、甘草、桂圆、茯苓、白芷、玉竹、栀子、芡实提取而成是（香葵桂茯散），停经半年不来月经的，吃了也会慢慢恢复月经周期 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
5.百合西洋菜猪展生鱼汤 材料：百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。 功效：清润理肺养阴，调肺止咳，安心宁神，补中益气。 6.清补凉乳鸽汤 材料：淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片。 功效：这些均为性味平和而滋补...
早餐来一杯中药豆浆,养颜好喝又养生! 1、轻湿豆浆——健脾、利水消肿 (红枣、燕麦、莲子、赤小豆、薏仁) 2、七白豆浆——益气养阴、宁心安神 (银耳、糯米、莲子、山药、百合、南杏仁、椰片) 3、八珍豆浆——健脾祛湿 (芡实、莲子、薏仁、茯苓、山药片、陈皮、白芸豆、猴头菇) 4、益智豆浆——健脑益脑 (核...
阿晶本草养生 传统道地本草养生世家,不断分享养生健康知识,助力国人健康 创作声明: 内容包含医疗建议 77 人赞同了该文章 【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源:传统...
养生茶配方大全 1. 枸杞菊花茶 材料：枸杞10克，菊花5克，冰糖适量（可选）。功效：枸杞明目养肝，菊花清热解毒，两者结合能有效缓解眼部疲劳，适合长时间面对电脑或手机的人群。2. 玫瑰红枣茶 材料：干玫瑰花5朵，红枣5颗（去核），蜂蜜适量（冲泡后加）。功效：玫瑰花具有疏肝解郁、美容养颜的功效，红枣则能...
金针菇、白玉菇洗净去根；杏鲍菇、草菇洗净切片；菌类食材放入砂锅，加鸡汤。大火煮开，改小火慢炖；加适量盐，可出锅。撒适量葱花。快手秋季养生汤 用料 清鸡汤/羊汤/鸭汤/牛骨汤半锅；各种时蔬适量；各种豆类一个人1/4罐头；熟鸡胸肉/牛肉/鸡蛋/豆腐一个人100克左右；大枣/桂圆几个；miso/酱油一个人量：...
今天为大家分享多款中医师推荐的夏季养生糖水，在家就能煲，容易操作，老少咸宜。陈皮绿豆糖水 材料：绿豆，广陈皮。做法：将泡好的绿豆和陈皮放入锅中，加水，大火煮开后转中小火，视个人对口感喜好煮1~2小时左右，可根据个人口味加入少量冰糖。点评：消滞理气。绿豆性寒，搭配性温的广陈皮能中和寒性，清热之余有...