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美食家们上传的平菇炒肉片的做法,这些平菇炒肉片的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出平菇炒肉片。 平菇炒肉片的做法大全 平菇炒肉片 平菇、猪肉、青椒、红椒、葱、蒜、香菜、油、盐、酱油、鸡精。 平菇炒肉片 平菇、猪肉、辣椒、生姜、油、盐、水。
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碳水化合物(克)3.73 脂肪(克)3.50 蛋白质(克)1.98 纤维素(克)1.85 主料 平菇400克 辅料 调料 味精2克 酱油15克 大蒜5克 玉米油15克 干炒平菇做法 1.平菇去掉最底部部分根,清洗干净备用; 2.热锅,倒入食用油热约15秒,下平菇,调入食盐,继续翻炒5分钟左右即可。
薄荷食物库/家常菜/ 平菇炒肉末 健身人群一般人群 平菇炒肉末的热量和减肥功效 热量:137大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)137.00 碳水化合物(克)3.29 脂肪(克)12.73 蛋白质(克)3.35 纤维素(克)1.50 ...
营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)37.00 碳水化合物(克)2.71 脂肪(克)2.61 蛋白质(克)1.50 纤维素(克)1.50 原料 平菇100.0g 小白菜100.0g 粟米油5.0g 食盐2.0g 详细说明 油烧热,先炒平菇,再加入青菜翻炒,出锅前加盐调味即刻。 相关食物...
主料: 平菇 400克 猪肉(里脊) 100克 辣椒(青、尖) 50克 鸡蛋清 40克 调料: 精盐 5克 味精 2克 酱油 15克 大蒜 5克 蚕豆淀粉 5克 猪油(炼) 50克 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)115.08 碳水化合物(克)4.62 脂肪(克)8.80 蛋白质(克)5.21 纤维素(克)1.54 ...
营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)37.00 碳水化合物(克)2.71 脂肪(克)2.61 蛋白质(克)1.50 纤维素(克)1.50 原料 平菇100.0g 小白菜100.0g 粟米油5.0g 食盐2.0g 详细说明 油烧热,先炒平菇,再加入青菜翻炒,出锅前加盐调味即刻。 相关食物...
常食平菇可促进人体的新陈代谢,进而增强体质。 平菇蒜苗小炒肉做法 1.蒜苗切段;红辣椒切块,平菇撕片焊水后浸在冷水中备用; 2.热锅放适量油,油热八成,放五花肉片煎至肉翻边微黄时,倒入大料粉、葱丝、姜末、蒜苗段和焯好的挤干水的平菇,继续翻炒; ...