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蕙兰瑜伽官网 huilanyujia.com 数据更新:2024-11-03 26260 总排名 5414 北京 991 门户网站 网站信息 网站类型:综合其他,门户网站 所属地区:北京,朝阳 网站简介 查看www.huilanyujia.com站点信息 > 站点介绍 当代中国瑜伽之母-张蕙兰瑜伽官网,与您分享瑜伽美好赠礼:瑜伽视频教程.瑜伽音乐.瑜伽冥想.瑜伽减肥.瑜伽动作...
蕙兰瑜伽的教导是瑜伽是一个完整的体系,并不只是身体锻炼。瑜伽远远超过身体的锻炼,它是一门身心修养的科学,使人达到对自我的认知。虽然瑜伽姿势和其他锻炼技法能帮练习者获得最佳的身体健康 但瑜伽的目标其实是培养内在的精神之爱和大智慧,也就是让习练者达到最佳的身心和精神的安康。所以,蕙兰老师关注的重点不只是...
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张蕙兰女士被誉为“当代中国瑜伽之母”,1985年她通过中央电视台把瑜伽带入了千家万户,当时央视一套几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目。蕙兰瑜伽强调所教导的瑜伽是一个完整的体系,并不只是身体锻炼,也就是说,重点不是教瑜伽姿势,而是教大家通过冥想、学习瑜伽科学以及遵循瑜伽生活方式来培养瑜...