张蕙兰 —— “当代中国瑜伽之母”在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”也就不足为奇了。以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词。1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目，瑜伽...
15.摇摆功 半弓第一式 下半身摇摆功 下半身何头部摇摆功 韦史努功 猫伸展功 完全双角功 瑜伽休息术 瑜伽语音冥想呼吸功 16.紧张焦虑情绪的危害;蹬自行车功 摇摆功 猫伸展功 简易半蝗虫功 双腿背部伸展功 腹部按摩功 雷电坐 思想观照(瑜伽冥想) 17.展臂功 顶峰功 简易船功 完全瑜珈呼吸功 简易单腿竖功 颈...
张蕙兰瑜伽功01 红旅儿 41,492 30:00 张蕙兰瑜伽功02 红旅儿 30,328 29:56 张蕙兰瑜伽功03 红旅儿 21,187 30:02 张蕙兰瑜伽功04 红旅儿 14,234 30:00 张蕙兰瑜伽功05 红旅儿 12,648 30:04 张蕙兰瑜伽功 06 飞鹰王 15,967 29:57 张蕙兰瑜伽功 07 飞...
张蕙兰老师在节目中，将瑜伽的美展现得淋漓精致，让许多没接触过瑜伽的人，都对这项运动产生了极大的兴趣。她将瑜伽演绎得深入浅出，让人们只要喜欢，都能轻松学习。70岁张蕙兰依旧活跃在瑜伽舞台，大宗师风范，传递健康美好生活！今年已经70岁高龄的张蕙兰老师，如今仍活跃在传播瑜伽文化的道路上。她总是给人以热情...
张惠兰瑜伽05_标清 是在优酷播出的时尚高清视频,于2014-05-21 16:06:14上线。视频内容简介:稍后补充视频简介
惠兰瑜伽 更新于:2024-07-02 视频数:10 创建视频: 播单简介: 立即播放 全部视频 2012-10-27期 蕙兰瑜伽中级系列 蕙兰瑜伽中级系列
《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》是2012年3月江苏凤凰科学技术出版社出版的图书，作者是张蕙兰、柏忠言。内容简介 张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》中，蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和全球数十位瑜伽习练者的真实经历，生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的人们如何...
张惠兰瑜伽放松休息音乐 2 18.06万 瑜伽放松曲 瑜伽放松 86 3488 瑜伽放松时间 压力大怎么办?失眠怎么办?跟随我的声音一起放松,这里是瑜伽放松时间 3 9314 瑜伽放松休息术 瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中,需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡...
在中国,一提到“瑜伽”这个词,张蕙兰的名字随即出现在人们脑海中,她也被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。 今年已经67岁高龄,蕙兰老师至今仍活跃在瑜伽世界里,她对瑜伽在国内普及所做的贡献无人能及。 现在的蕙兰老师,还是像她30多年前借由中央电视台将瑜伽引入中国千家万户的观众心中时,那样的活力迷人。她以...