之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 2754人...
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豆腐鱼做法 1.鲜鱼剖腹,去鳞、鳃、内脏并洗净,在鱼身两面划三刀,抹少许盐;葱白切2厘米长的节;豆瓣剁细。 2.豆腐切成长5厘米、宽3.5厘米、厚1.5厘米的块。在开水锅内煮约2分钟(煮时放少许盐),捞起沥去水。 3.炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下鱼煎得两面都呈浅黄色时,把炒锅放斜,将鱼拔在锅边。用原...
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1、豆腐鱼去头去肠,冲洗干净。 2、摆放在大碗里,舀入米酒,姜块切丝,与豆腐鱼揉均匀,冷藏四小时以上。 3、将面粉与淀粉、糯米粉和奶粉混合,豆腐鱼放入碗内均匀裹上一层粉类。 4、将油锅烧至七成热,依次炸脆豆腐鱼。 5、另取一小碗,蒜香盐、黑胡椒粉、红椒粉与沙姜粉调均匀,豆腐鱼蘸食。
【飞霄X你】云养小飞霄后,会收获一只女朋友吗? 百合向,注意避雷,私设如山,人物ooc 最近,你的手机上莫名其妙多了款游戏。简介很直白,名字很干脆,就叫养崽崽。 行吧,正巧假期在家闲的没事干,你十分愉快地接受了这个突如其来的惊喜,绝对不是因为封面的小人是白发,绝对不是!
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1、龙头鱼洗净,去头肚后切段,胡萝卜切丝,葱切末; 更多:https://www.bmcx.com/ 2、热锅倒油,放入葱白和干辣椒煸香; 3、接着倒入处理好的龙头鱼,注意不要随意翻炒,以免鱼肉散了; 4、加料酒、老抽、盐和少量的水,改中火盖盖焖烧; 5、两三分钟后,撒胡萝卜和葱花,加鸡精,浇些红油即可出锅装盘。
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