人气(3788) 拔丝山药的营养成分 单位:每100克可食部分 207.56千卡 热量 1.72克 蛋白质 11.77克 脂肪 24.12克 碳水化合物 0.76克 纤维素 食谱原料 7523 主料: 山药200克 辅料: 芝麻籽(白)5克 调料: 白砂糖40克 胡麻油30克 营养信息 营养素含量(每100克) ...
做法: 1、山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;更多:https://www.bmcx.com/ 2、锅内倒入油烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油; 3、将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛...
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