你可以定制体能训练以包括热身时段、重复的训练和恢复间歇以及整理放松时间。 在Apple Watch 上打开“体能训练” App 。 将数码表冠旋转到你要做的体能训练。 轻点 ,滚动到底部,然后轻点“创建体能训练”。 轻点“自定”,你可以在其中执行以下操作: 添加热身时段:轻点“热身”,然后轻点“时间”、“距离”或“自由...
个性化你的 Apple Watch 更改语言和方向 调整亮度和文字大小 调整音量、声效和触感反馈 摘除、更换和贴合表带 使用互点两下执行常用操作 自定义操作按钮 整理App 自定义通知和专注模式 更改通知设置 使用专注模式 管理Apple 账户 Apple Watch 安全功能 安全功能 ...
www.apple.com体能训练的各项数据,尽管按照你喜欢的方式排列在 Apple Watch 上。进一步了解:https://www.apple.com/cn/apple-watch-series-4/workout/, 视频播放量 1272、弹幕量 0、点赞数 21、投硬币枚数 1、收藏人数 5、转发人数 5, 视频作者 Apple资讯集, 作者简介
Apple Watch使用技巧:如何自定义体能训练数据显示蓝绿那点事 4 打开网易新闻 体验效果更佳绕了一圈,这毒酒还是自己的 青烟剪影 387跟贴 打开APP 经典台词太多,而且句句经典啊 二牛侃大剧 3271跟贴 打开APP 张亚中:台湾的命运要掌握在自己手里 而不是做美国的狗腿! 花狐a侃影视 416跟贴 打开APP 严格追究...
怎样在#applewatch 上添加体能训练#apple #玩机技巧 #教程 #健身 - XuF·Apple于20210813发布在抖音,已经收获了4.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
那一年,苹果不仅仅发布了「超大杯」Apple Watch Ultra,还带来了 watchOS 9。这个版本的一项主打功能就是让 Apple Watch 能够监控跑者的跑步姿势数据,包括步频、触地时间、垂直振幅;同时,还增加了新的运动强度监控指标——跑步功率。 2023 年发布的 watchOS 10,增加了自定义体能训练 API,允许用户制定训练计划。这不...
爬升高度:Apple Watch Series 3 或更新机型内建有高度计,可用于跟踪这一指标。对于 Apple Watch Series 2 或更早机型,请随身携带 iPhone 以跟踪爬升高度。 在watchOS 10 中,如果设备自动连接到兼容且支持蓝牙的单车骑行配件,你可以在“体能训练视图”中查看自己在室内或户外训练时的踏频 (RPM)、速度 (MPH) 和功...
我们来看看如何更改 Apple Watch 的「体能训练」和「健身记录」目标,调整卡路里目标或运动时间。 Apple Watch 的「健身记录」由「站立」、「锻炼」和「移动」目标组成,每天需要达到一定数值才可以完成目标,尽管 Apple 允许用户随时更改「活动」目标,但「站立」和「锻炼」的目标却无法更改,不过我们可以调整在休息日或无...
如何利用Apple Watch进行体能训练？跟着我来一起探索吧！步骤一：选择适合你的运动模式 在Apple Watch的健身应用中，选择你想要进行的运动模式，比如跑步、骑行或者瑜伽。如果你进行的运动模式不在列表中，可以选择“其他”并手动设置。步骤二：设定训练目标和提醒 在开始训练之前，设定你的训练目标，比如跑步里程、骑行...
进行Apple Watch 亲子设置 开始使用“课堂时间” 播放音乐 添加和播放播客 查看健身和健康报告 基础知识 Apple Watch 上的 App 打开App 报时 状态图标 控制中心 使用控制中心 使用手电筒 呼叫iPhone 使用飞行模式 静音提醒和通知 打开“课堂时间” 自定义控制中心 ...