www.apple.com如何尽享 Apple Watch对 Apple Watch 越熟悉,就会对它越来越爱不释手。这里有一些方便快捷的使用技巧,助你尽享更多精彩之处。, 视频播放量 6897、弹幕量 0、点赞数 12、投硬币枚数 1、收藏人数 13、转发人数 21, 视频作者 LeowangWorld-王川, 作者简介 ,相
选取卡路里、时间、距离或者开放式目标(意味着您未设定特定目标,但依然希望 Apple Watch 记录您的体能训练)。 旋转数码表冠或者轻点 + / – 来设定。 准备就绪后,轻点“开始”。 使用App 和选取体能训练时,体能训练的顺序反映了您的喜好。 【提示】若要在不设定目标的情况下开始体能训练,只需轻点您要进行的体能...
爬升高度:Apple Watch Series 3 或更新机型内建有高度计,可用于跟踪这一指标。对于 Apple Watch Series 2 或更早机型,请随身携带 iPhone 以跟踪爬升高度。 在watchOS 10 中,如果设备自动连接到兼容且支持蓝牙的单车骑行配件,你可以在“体能训练视图”中查看自己在室内或户外训练时的踏频 (RPM)、速度 (MPH) 和功...
方法/步骤 1 每天闭合一个圆环打开“健身记录”应用 来查看您的进展。向下滚动来查看更多详细信息,例如总步数和距离。Apple Watch 会在您达成一个目标时通知您。2 轻点以查看好友的健身记录与朋友共享您的健身记录,从而循序渐进。若要添加朋友,请在 iPhone 上打开“健身记录”,轻点“共享”,然后轻点 +。若要...
体能训练视图设置的是,你在运动状态中 Apple Watch 表盘上实时显示的度量值。就以我的主运动项之一——跑步为例,你可以选择5个度量值显示在表盘上,按照度量值对你的重要性,也能作以排序。当运动开始,表盘上对你最关键的数据会突出显示,其他几项按顺序排列下来。
Apple Watch的体能训练功能 Apple Watch通过监测心率、计步、运动量等健康指标,帮助用户了解自己的身体状态。它的三环系统(移动、锻炼、站立)是设计来激励用户日常保持活跃的。无论是职场人士还是健身爱好者,都可以通过设定个人化的健康目标,使锻炼计划更加科学化、个性化。打开健康应用: 从你的Apple Watch主屏幕,...
Apple watch限定版体能训练。解锁方法很简单,连续一个月不间断完成训练圆环即可解锁———不间断完成也没找到?那就对了#applewatch - T-bag玩数码于20221209发布在抖音,已经收获了992个喜欢,来抖音,记录美好生活!
如何利用Apple Watch进行体能训练?跟着我来一起探索吧!步骤一:选择适合你的运动模式 在Apple Watch的健身应用中,选择你想要进行的运动模式,比如跑步、骑行或者瑜伽。如果你进行的运动模式不在列表中,可以选择“其他”并手动设置。步骤二:设定训练目标和提醒 在开始训练之前,设定你的训练目标,比如跑步里程、骑行...
开始你的体能训练。在训练过程中,Apple Watch会显示各种指标,如动态卡路里、心率和距离,帮助你监控自己的进度。如果你想要添加另一种类型的体能训练而不停止当前的训练,可以打开“体能训练”App,并向右轻扫。轻点“结束”,然后轻点“新体能训练”。训练结束后,向右轻扫,然后轻点“结束”按钮来结束体能训练。你...