在Apple Watch 上调整健身圆环目标 你可以更改“健身记录”目标,以及按一周中的某天来自定义健身圆环目标。你也可以暂停健身圆环并随时恢复。 更改目标 如果觉得“健身记录”目标过于困难或挑战性不高,你可以进行更改。 在Apple Watch 上前往“健身记录” App ...
在Apple Watch 上随时打开“健身记录”应用 来查看您的健身状态。“健身记录”应用会显示三个圆环。 红色的“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。 绿色的“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。 蓝色的“站立”圆环显示您一天内每小时至少站立和活动一分钟的次数。 如果您设定了使用轮椅,蓝色的“...
你可以在 iPhone 的 Watch app 中进行自定义。 带上你常用的 App,保持健康活力。 一边用着你喜欢或常用的健身类 app,一边累积运动量,填满你的健身记录圆环。 每天快步行走 30 分钟有助于降低中风、心血管疾病、糖尿病和体重增加的风险,还能改善睡眠和心情,减轻压力。
嗨喽,大家好,今天分享下怎么合理的设置 Apple Watch 运动圆环的目标,介绍家人共享,奖章,Fitness+。感谢收看,喜欢请三连!【我使用的设备】索尼 A7M4适马 16-28mm f2.8M1 Pro Macbook Pro 14索尼 ICD-TX650, 视频播放量 34402、弹幕量 104、点赞数 305、投硬币枚数 65
将Apple Watch 接入无线局域网 使用“接力”功能完成 Apple Watch 中的任务 使用Apple Watch 解锁 Mac 已配对的 iPhone 不在身边时使用 Apple Watch 通过蜂窝移动网络使用 Apple Watch 表盘与功能 自定表盘 自定表盘 探索表盘图库 应用 健身记录 使用Apple Watch 记录每日健身记录 ...
在一天中的12个小时里,每小时都至少起身活动 1 分钟,就能填满站立圆环。 在最新watchOS 系统可以修改目标 不过在最新的系统watchOS 7当中,用户终于可以自定义这些目标。 更改目标的方法非常简单。在Apple Watch上打开健身记录app,然后滑到最底部,点击“更改目标”,依次可以修改活动目标、锻炼目标、站立目标。
你了解 Apple Watch 所需要的一切内容 在使用手册中搜索清除搜索 目录 第一步 你只需要几分钟时间就能设置好并开始使用你的 Apple Watch。 开始使用 Apple Watch 运动起来 Apple Watch 能够跟踪你的健身记录和体能训练,并且通过温馨的提示和与好友的竞赛让你保持一种更加积极向上的生活状态。
设置健身记录圆环 Apple Watch，对于众多人而言，它不仅仅是一款简单的可穿戴设备，更是一个专注于健康与健身的得力助手。在它的核心，存在着三个独特的圆环，它们分别用红、绿、蓝三色作为代表。红色的圆环，象征着我们燃烧的卡路里，它的关闭标志着个人一天的运动目标得以达成。绿色的圆环，它代表了我们的活动。只要...
Apple Watch自带健身记录app有三项健身圆环，分别是活动、锻炼、站立。如果用户完成了设定的目标，就可以将圆环填满。用户每天能够享受填满圆环的乐趣，促进运动。健身目标太高 不过，有部分用户反映目标太高，无法实现每天达成。站立目标是12小时，不是每天可以完成，特别是休假的时候，躺在床上的时间比较多。以前在...
1 在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用。2 如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到内，分别是活动圆环，锻炼圆环和站立。3 当我们在快捷视图中点击它以后，会看到它每一项的...