花样跳绳一级动作背面教学视频,分享给大家!#跳绳 #花样跳绳 @抖音小助手 - 教体育的小关老师于20230526发布在抖音,已经收获了47.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
保姆级花样教学!我敢说看一遍就能学会! 一分钟教你学会花样跳绳入门级动作——跨A跳,很多同学问教练怎么才能做到不卡绳,这期视频告诉你答案 #他跳了他真的跳了 #跃动破风跳绳 #花样跳绳 #跳绳 - 跃动运动器械旗舰店于20240108发布在抖音,已经收获了466.6万个喜欢,来抖
花样跳绳一级动作教学视频 热度:7 首播时间:20171022 语言/字幕:汉语 更新时间:20171022 简介:花样跳绳一级动作教学视频,片花视频免费在线观看,视频简介:花样跳绳一级动作教学视频
心跳体育花样跳绳个人规定等级一级动作包括直摇(O)、前交叉(C)、侧甩(S)、前后交叉跳(E)、背交叉(T)、双脚交替跳、开合跳、弓步跳、并脚左右跳(滑雪跳)、并脚前后跳(铃跳)、钟摆跳、提膝跳、俯撑跳、手臂缠绕、360°转身单摇跳。一共15个基本花样动作,在视频里面都有专业的示范和详细的解析,只希望更多...
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