正常成年人适量运动的心率范围是( )A.60-100次/minB.100-150次/minC.150-180次/minD.120-150次/min
成年人的心率平均为每分钟75次,正常变动范围一般为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次,据报道,某些运动员心率最多可减少到每分钟36～40次,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关,运动年限越长,训练程度愈高,这种现象也越明显。耐力训练和长距...
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健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢。 发布于 2023-06-14 09:54・IP...
对于成年人来说,正常的心率范围应该在60-100次/分钟之间。然而,有些人的心率可能会低于这个范围,尤其是一些经常运动的人和年轻人。心率偏低可能与身体代谢率较低、神经系统调节良好等因素有关。然而,如果你并没有长期的运动,但是你的心率长时间低于50次/分钟,并且伴随出现胸闷、气短、头晕等症状,这个时候就需要重视...
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