4.先把泡好的银耳和红枣加入冰糖放入锅中煮半个小时 5.煮银耳的时候把雪梨去皮切成小块 6.半小时后把切好的雪梨丁放入锅中继续煮 7.雪梨放入锅中大概十分钟就可以煮熟 8.最后放入枸杞再煮五分钟 9.煮好的雪梨银耳羹倒入盆中 10.盛入小碗中就可以美美的吃了 11.味道棒棒哒 打开APP收藏菜谱 ...
做法将做法保存到手机 1/8银耳水里泡发 2/8雪梨削皮 3/8锅中烧适量水 4/8银耳掰小朵放锅里… 5/8雪梨切块 6/8煮一会银耳放雪梨接着煮。 7/8冰糖四个倒入锅中一起熬煮。。。我煮了半个多点! 8/8好了。。可以看到胶原蛋白! 小贴士 。。
1.准备食材备用,雪梨,银耳,红枣,冰糖 2.红枣洗干净切开 3.雪梨削皮切块 4.银耳冷水泡发后洗干净放入汤锅,加足量的水 5.加入红枣 6.加入雪梨和冰糖 7.大火煮开,搅拌几下,转小火炖一小时 8.炖至银耳出胶,汤变少即可 9.一道秋季滋补养生汤冰糖雪梨银耳羹就做好了 10.入口滑嫩,清甜可口! 11.成品图!本...
1 银耳提前泡水30分钟 2 泡好的银耳撕成小朵 3 养生壶中加入银耳和800ml的水炖煮30分钟 4 雪梨去皮切成小块 5 30分钟后在养生壶里放入雪梨、红枣和枸杞 6 加入冰糖，搅拌一下 7 继续炖煮30分钟即可 8 一碗胶质满满，好喝的雪梨银耳羹就出锅啦 9 喝一口汤，喉咙像被净化。吃一口雪梨，清甜爽口直入口腔...
冰糖银耳雪梨羹是一道以雪梨，银耳，冰糖为主要食材的药膳，是清热润肺，止咳生津的平民燕窝，是适合秋季去噪的汤羹。菜品制作 食材原料 制作方法 做法一 做法二 食用指南 食用功效 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；梨味甘性...
冰糖雪梨银耳羹的做法,冰糖雪梨银耳羹怎么做请看步骤:1.主要材料有雪梨,银耳,杞子,冰糖2.银耳杞子温水泡发,切碎备用3.雪梨去核,不用削皮,切碎备用4.把切好的银耳倒进养生壶里5.再把雪梨粒,杞子冰糖一起倒进壶里...
银耳，别名白木耳、雪耳，是一种粗纤维的减肥食品，营养价值非常高，被人们誉为“菌中明珠”。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。特别适合女性食用，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助于减肥作用；富含的天然植物性胶质，加上它的...
冰糖雪梨银耳羹的做法,冰糖雪梨银耳羹怎么做请看步骤:1.准备好所有材料,银耳提前泡发,我是泡了一上午,据说泡时间长容易熬粘稠2.我用的是小朵的银耳,也叫丑耳,一个大概50克,可以都泡发后用一半,剩下的冻起来下次用直接泡一会儿就可以了。如果人多可50克都用上,我家
冰糖银耳雪梨羹 润肺止咳还美容。 原料:银耳、雪梨、枸杞、冰糖、纯净水。 做法步骤: 第1步、木耳提前泡发。 第2步、银耳泡发去掉根部,撕成小朵,雪梨去皮核切块,枸杞洗净用水泡一下备用。 第3步、汤锅放水开火煮银耳,水量多些,这个是木耳高度的两倍水。 第4步、银耳煮开后放入雪梨块。 第5步、雪梨块煮开后...