雪梨银耳汤，具有 滋阴润肺，养胃生津等作用。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每日早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好.此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高...
冰糖银耳雪梨羹 润肺止咳还美容。 原料:银耳、雪梨、枸杞、冰糖、纯净水。 做法步骤: 第1步、木耳提前泡发。 第2步、银耳泡发去掉根部,撕成小朵,雪梨去皮核切块,枸杞洗净用水泡一下备用。 第3步、汤锅放水开火煮银耳,水量多些,这个是木耳高度的两倍水。 第4步、银耳煮开后放入雪梨块。 第5步、雪梨块煮开后...
1/11 先来一张成品图 晶莹剔透吃到嘴里糯糯甜甜 味道好极了 2/11 准备材料 雪梨银耳红枣枸杞冰糖 3/11 银耳泡发半个小时 4/11 先把泡好的银耳和红枣加入冰糖放入锅中煮半个小时 5/11 煮银耳的时候把雪梨去皮切成小块 6/11 半小时后把切好的雪梨丁放入锅中继续煮 7/11 雪梨放入锅中大概十分...
冰糖 根据个人口味 水 800ml 步骤 1 银耳提前泡水30分钟 2 泡好的银耳撕成小朵 3 养生壶中加入银耳和800ml的水炖煮30分钟 4 雪梨去皮切成小块 5 30分钟后在养生壶里放入雪梨、红枣和枸杞 6 加入冰糖，搅拌一下 7 继续炖煮30分钟即可 8 一碗胶质满满，好喝的雪梨银耳羹就出锅啦 9 喝一口汤，喉咙像被...
冰糖银耳雪梨羹的做法,冰糖银耳雪梨羹怎么做请看步骤:1.泡发银耳,小小一朵就泡发的很大哦～ 梨清洗干净去核去皮2.还需要准备枸杞,红枣3.水烧开了放入银耳,梨,枸杞,红枣小火慢熬一小时4.一小时后加入冰糖(依照自己口味),继续慢慢小火熬一小时...
1/11先将银耳泡发,大概15分钟就好了 2/11红枣洗干净备用 3/11雪梨洗净,切成自己喜欢的形状 4/11雪梨的形状亲亲们可以随意发挥,此处创作空间很大哦 5/11这个步骤嘛,秀图片哒dada 6/11家里就这些冰糖啦,本来以为会没有味道,不过加上梨和红枣的甜味,已经足够了 ...
做法将做法保存到手机 1/8银耳水里泡发 2/8雪梨削皮 3/8锅中烧适量水 4/8银耳掰小朵放锅里… 5/8雪梨切块 6/8煮一会银耳放雪梨接着煮。 7/8冰糖四个倒入锅中一起熬煮。。。我煮了半个多点! 8/8好了。。可以看到胶原蛋白! 小贴士 。。
这道冰糖银耳雪梨羹,既可以清热去暑,可以润肺清燥,这个时节食用正合适! 原料:银耳、梨、冰糖、枸杞。 做法步骤: 第1步、干银耳准备好 第2步、清洗几遍后,水中泡发 第3步、体积膨大,耳片柔软 第4步、用剪刀剪成小朵,黄色的根部扔掉不用 第5步、放半锅清水(喜欢喝汤可多放些水,喜欢稠的可少放些水) 第...
银耳，别名白木耳、雪耳，是一种粗纤维的减肥食品，营养价值非常高，被人们誉为“菌中明珠”。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。特别适合女性食用，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助于减肥作用；富含的天然植物性胶质，加上它的...