冰糖银耳炖雪梨，是一道药膳，属于粤菜系，主要功效为止咳，解毒。制作方法 冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。材料 雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块 成品是4.5炖盅做法：1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。2、把银耳、冰糖加水放入锅中，...
1、雪梨富含维生素等微量元素,有助于美容。雪梨富含钾,碳水化合物, 镁, 钙,磷,纤维素,钠,维生素,蛋白质,铁和 锌0.25毫克等物质,有助于补充人体微量元素,同时也有助于美容。 2、雪梨能治风热和解毒。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。雪梨 味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清...
冰糖雪梨银耳红枣羹,具有补肾和补血的功效,适当的吃一些红枣,枸杞银耳,对身体健康是有一定好处的,其能够让皮肤变得红润有光泽,同时也能够减少咳嗽和咳痰的情况,而且能够缓解气促,和气虚的一些症状。创建时间:2022-03-25评论 暂无评论你当前的位置:豆果美食 > 笔记 > 冰糖雪梨银耳红枣羹,具有补肾和补血的功效,适当的...
冰糖雪梨银耳羹,适合阳阳人,神奇功效,能止咳,能化痰,能清肺,能养胃,能补气,能补血,还能治愈口中无味,好处大大滴,给你的爱人做吧～～～ - 普声妈妈于20221221发布在抖音,已经收获了166个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#健康养生V势力# 冰糖雪梨银耳羹有什么功效吗?【转发】@花花的美味生活:#超级红人节# 冰糖雪梨银耳羹。小暑到,心燥燥(call me 顺口溜花),稍不注意就很容易上火不适。不想吃药的时候,喝点降火消暑茶饮再好...
冰糖的量可以根据个人口味调整。 银耳至少提前3小时用冷水泡,煮的时候尽量撕得越碎越好。 银耳的饱腹感很强,减肥的朋友们可以把它当作代餐,既能减肥又能养生,一举两得!这款羹不仅好喝,而且美容养颜效果超棒,绝对是女生的福音!大家一定要坚持喝哦😘0...
2、坐蒸锅点火，将发好的莲子、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到蒸锅中蒸2个小时即可。特点：清甜，清肺去火。营养价值 营养丰富 食谱营养 莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒...