通草和鲫鱼可以一起炖,通草鲫鱼汤是一道常见的食疗方,具有一定的营养价值和药用功效。 通草是一种中药材,具有清热利湿、通气下乳的作用。鲫鱼则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。将通草和鲫鱼一起炖汤,可以起到以下作用: -促进乳汁分泌:通草鲫鱼汤对于产后乳汁不足的女性有一定的催乳作用。
1.通草浸泡半小时 2.用医用纱布包好 3.鲫鱼清洗干净用厨房纸吸干水 4.打刀花 5.切好葱姜 6.油锅里放入生姜片 7.煎至焦黄后放入鱼 8.两面都煎黄后放入水 9.放入葱和药包 10.大火烧开后改中小火炖2小时 11.夹去药包 12.放入盐 13.一道适合产后第九天食用的通草鲫鱼汤就做好了 14.我是毛毛菜1,...
盐少许 通草鲫鱼汤的做法 1.材料备好 2.把鱼彻底洗干净 3.姜切片葱切段 通草洗净浸泡 4.洗好的鱼 里外抹上一层盐 5.我放底油,把鱼煎至双面金黄 6.把鱼煎至双面金黄 7.加入适量的水,再加入葱姜,通草 大火煮开 8.在中小火焖煮十五分钟 9.加入少许盐即可装起本菜谱由Dora哚拉上传 打印菜谱 分享到QQ...
通草鲫鱼汤的做法 步骤1 准备好食材 步骤2 通草泡水洗净 步骤3 鲫鱼用料酒腌制 步骤4 加入一勺低盐酱油 步骤5 锅中烧油,下入鲫鱼煎至表皮金黄 步骤6 加入开水 步骤7 下入洗净的通草 步骤8 准备出锅时加适量盐调味 步骤9 出锅可以吃咯 通草鲫鱼汤的烹饪技巧 ...
通草鲫鱼汤 通草鲫鱼汤的做法 步骤1 步骤2 步骤2 步骤3 步骤3 步骤4 通草鲫鱼汤的烹饪技巧 喂奶的妈妈喝非常棒哦 通草是开奶的 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
通草鲫鱼汤的烹饪技巧 通奶水 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2017-12-14 ©本菜谱的做法由欢乐豆子Bib编写,未经授权不得转载
通草鲫鱼汤的详细做法步骤:1、首先准备好鲤鱼1条400克左右,通草,葱、姜、香菜准备好放去盘子里备用 2、平底锅內放入适量的油大火烧热将鲤鱼煎一下 3、锅里放...
原料：鲫鱼、通草、豆腐、姜片、食用油、盐。做法步骤：第1步、准备一条鲜活鲫鱼处理干净两面划上几刀，不可太深。第2步、豆腐一块，我用了一半，一半煎了鸡蛋饼。第3步、一半豆腐切方丁。第4步、准备好后先烧一锅水，热水煮鱼也是出奶白色的一种要点。冷水下锅的鱼的腥味会很重，鲜鱼质地细嫩，开水下锅...
”通草鲫鱼汤是产妇必喝的汤之一，可以使孕妇补充更多的营养，通草可以下奶，一次放几克即可。”原料：鲫鱼、姜、水、通草、炒菜火麻油。做法步骤：第1步、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净 第2步、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎 第3步、平底...