1.鲫鱼去鳞去内脏洗净备用 2.姜切片 3.葱切段 4. 5.开火热油 6. 7.放入鲫鱼煎至两面微黄 8. 9.加入温热水 10.放入葱姜和通草 11.大火烧开 12.转小火 13.慢炖一个半小时 14. 15.出锅前加入盐调味即可 16.一道有催乳功效的鲫鱼通草汤就做好了 17.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
鲫鱼通草汤 鲫鱼通草汤是一种常见的催乳食疗方。 1.催乳功效 通草具有通气下乳的作用,与鲫鱼搭配煮汤,对于产后乳汁分泌不足的情况可能有一定的帮助。鲫鱼富含蛋白质等营养成分,能为产妇提供能量和营养支持,共同促进乳汁的生成和分泌。 2.营养补充 汤中的鲫鱼含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等,能帮助产妇补充身...
鲫鱼通草汤的做法下奶 鲫鱼通草汤是一款有助于下奶的汤品,其做法通常包括准备食材、处理鲫鱼、炖煮等步骤。 1、准备食材 鲫鱼一条、通草适量、姜片、葱段、盐等。 2、处理鲫鱼 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身上划几刀。锅中倒油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量清水,放入通草、姜片、葱段。 3、炖煮 大...
1.通草浸泡半小时 2.用医用纱布包好 3.鲫鱼清洗干净用厨房纸吸干水 4.打刀花 5.切好葱姜 6.油锅里放入生姜片 7.煎至焦黄后放入鱼 8.两面都煎黄后放入水 9.放入葱和药包 10.大火烧开后改中小火炖2小时 11.夹去药包 12.放入盐 13.一道适合产后第九天食用的通草鲫鱼汤就做好了 14.我是毛毛菜1,...
通草鲫鱼汤的做法 步骤1 鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净 步骤2 平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎 步骤3 煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草炖煮3小时即可 通草鲫鱼汤的烹饪技巧 ...
通草鲫鱼汤的做法 步骤1 准备好食材 步骤2 通草泡水洗净 步骤3 鲫鱼用料酒腌制 步骤4 加入一勺低盐酱油 步骤5 锅中烧油,下入鲫鱼煎至表皮金黄 步骤6 加入开水 步骤7 下入洗净的通草 步骤8 准备出锅时加适量盐调味 步骤9 出锅可以吃咯 通草鲫鱼汤的烹饪技巧 ...
病情分析:通草鲫鱼汤中,通草的用量通常为3至5克。使用通草的目的是为了发挥其利尿、促进乳汁分泌等功效,但不宜过多,以免引起身体不适。 1.通草是一种传统中药材,其主要作用包括利尿和促进乳汁分泌。一般用于治疗水肿、尿少以及乳汁不足的问题。 2.在制作通草鲫鱼汤时,将通草的用量控制在3至5克即可,这样既能确保...
湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。鲫鱼，消肿利水。两者共煮成汤，味道鲜美爽口，对产后妇女下乳，有奇效。食材 鲫鱼 500g*2 通草 5g 盐 4g 生姜 10g 植物油 10ml 方法/步骤 注意事项 鲫鱼煮汤前，先煎至焦黄，然后开水起煮。这样，煮汤后奶白，鲫鱼要把腹中的黑膜清洗干净，避免出汤时腥气重 ...
鲫鱼通草汤是一种传统食疗方,通常认为其具有促进乳汁分泌的作用。制作时需注意食材配比和烹饪方法,同时建议哺乳期女性结合其他方式综合调理。若乳汁分泌不足持续存在,需及时就医查明原因。 1、材料准备 需准备鲫鱼1条、通草5克、姜片3-5片以及适量清水。鲫鱼应选择鲜活个体,通草需为干燥品以保留有效成分,姜片可帮助去...
鲫鱼通草汤 茹絮的美食生活 107407浏览273赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.2万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐推荐 五花肉炒荷兰豆 ...