1.通草浸泡半小时 2.用医用纱布包好 3.鲫鱼清洗干净用厨房纸吸干水 4.打刀花 5.切好葱姜 6.油锅里放入生姜片 7.煎至焦黄后放入鱼 8.两面都煎黄后放入水 9.放入葱和药包 10.大火烧开后改中小火炖2小时 11.夹去药包 12.放入盐 13.一道适合产后第九天食用的通草鲫鱼汤就做好了 14.我是毛毛菜1,...
鲫鱼一条相克食物 通草10g 姜葱适量 油少许 盐少许 通草鲫鱼汤的做法 1.材料备好 2.把鱼彻底洗干净 3.姜切片葱切段 通草洗净浸泡 4.洗好的鱼 里外抹上一层盐 5.我放底油,把鱼煎至双面金黄 6.把鱼煎至双面金黄 7.加入适量的水,再加入葱姜,通草 大火煮开 8.在中小火焖煮十五分钟 9.加入少许盐即可...
通草鲫鱼汤,一道融合了传统食疗智慧与现代健康理念的佳肴,以其独特的营养价值和温润的口感,深受人们的喜爱。此汤以鲜美的鲫鱼为主料,辅以中草药通草精心炖制而成,不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养与药用价值。 鲫鱼,作为我国重要的食用鱼类之一,肉质细嫩,肉味甜美,富含蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种矿物质。其...
通草鲫鱼汤 通草鲫鱼汤的做法 步骤1 步骤2 步骤2 步骤3 步骤3 步骤4 通草鲫鱼汤的烹饪技巧 喂奶的妈妈喝非常棒哦 通草是开奶的 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
通草鲫鱼汤具有利尿消肿、补充营养、促进乳汁分泌、增强免疫力和改善消化等功效和作用。 1.利尿消肿:通草鲫鱼汤中的通草具有利尿作用,可以帮助排除体内多余水分,减轻水肿。 2.补充营养:鲫鱼富含优质蛋白质和多种维生素,有助于补充人体所需营养,增强体质。
病情分析:通草鲫鱼汤是一种传统的中药膳食疗方,主要成分是通草和鲫鱼。此汤常被认为具有清热利尿、促进乳汁分泌的效果。制作通草鲫鱼汤需要掌握几个关键步骤。 1.食材准备: 鲫鱼:1-2条,约500克,需要新鲜。 通草:10克。 辅料:生姜3片,葱2根,盐适量,料酒适量。 2.鲫鱼处理与腌制: 将鲫鱼去鳞、去鳃、剖腹去...
”通草鲫鱼汤是产妇必喝的汤之一，可以使孕妇补充更多的营养，通草可以下奶，一次放几克即可。”原料：鲫鱼、姜、水、通草、炒菜火麻油。做法步骤：第1步、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净 第2步、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎 第3步、平底...
通草鲫鱼汤是有催奶的功效的。因此在生活中或者产后可以用通草来食疗的,这段时间不要吃刺激性的食物,看一下是否有乳房的胀痛等。如果产后乳汁不通畅的情况下,会影响到孩子吃奶的,中药食疗的效果是比较明显的,可以多食疗一段时间,适当的热敷乳房,注意预防乳腺炎的感染即可。
通草鲫鱼汤不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值,对产妇和宝宝都有很多好处。 通草鲫鱼汤的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中,蛋白质是身体的重要组成部分,有助于修复组织和维持身体正常功能;脂肪可以提供能量和必需的脂肪酸;维生素和矿物质对身体的新陈代谢和健康至关重要。