首先把菜洗净,然后用食用苏达粉或食用白醋,环保酵素等将农残泡掉后冲洗干净,用凉开水冲一下,然后用刀切碎放入机子里,即一二种蔬菜加或不加一种水果,加或不加少量坚果或种子,以蔬菜为主,水果调味。总品种一次最多不超过4种(食材都是生的),(杂吃不是每次多样,是每天换样)搭配越简单越好,然后加温开水不超过46...