【下厨房】西兰花炒虾仁栏目为您推荐西兰花炒虾仁做法大全,西兰花炒虾仁怎么做好吃技巧分享,西兰花炒虾仁最正宗的做法和西兰花炒虾仁家常做法推荐,更多西兰花炒虾仁的简单做法就来下厨房。
香哈菜谱为您提供西兰花炒虾仁的做法图文步骤讲解,内附西兰花炒虾仁的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及西兰花炒虾仁的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
西兰花炒虾仁的做法,西兰花炒虾仁怎么做请看步骤:1.准备好所有材料2.虾仁解冻后,加入淀粉,生抽抓匀,腌制5分钟3.西兰花放入加有盐的清水中焯熟4.热锅凉油,下去蒜末煸香5.加入虾仁,炒至变色6.加入西兰花翻炒均匀...
1.葱,姜,蒜切碎 2.给虾开背 3.倒入料酒放置5分钟 4.锅中烧水放入少许盐 5.水开将西兰花倒入 6.断生后捞出 7.放入碗中备用 8.锅中倒入油 9.放入虾仁 10.翻炒 11.放入葱姜蒜末爆香 12.倒入蚝油 13.炒香 14.倒入西兰花 15.烹入料酒 16.加入盐 17.鸡精 18.翻炒均匀 19.倒入湿淀粉炒匀后关火...
步骤7 放入西兰花翻炒均匀即可出锅。 步骤8 成品图～ 西兰花炒虾仁的烹饪技巧 用外婆乡小榨菜籽油做的这道西兰花炒虾仁,西兰花颜色翠绿、口感脆嫩,虾仁不腥不腻、肉质鲜美,是特别好吃的一道菜品哦。外婆乡小榨菜籽油选用优质非转基因菜籽传统压榨工艺小榨风味,健康美味,有着小时候的菜油香。大品牌值得信赖,是...
西兰花炒虾仁的做法,西兰花炒虾仁怎么做请看步骤:1.准备好所有的食材。先把胡萝卜去皮,清洗干净。用小刀竖着切出4个三角小条,再横过来切成小花片,一会儿放菜里起个装饰作用。如果没有或者不会切,这一步也可以省略。西兰花请你洗干净,用盐水浸泡5分钟,然后再清洗两遍
1 虾仁处理干净，加入1勺料酒和1勺轻盐酱油，搅拌均匀腌制10分钟左右。2 胡萝卜和大蒜分别洗干净切成片。3 西兰花切成小朵。4 用淡盐水浸泡一下清洗干净。5 锅里放水烧开，加入一点盐和几滴食用油，下入西兰花烧开焯水。6 下入胡萝卜和虾仁再次烧开关火。7 捞出过凉水，控一下水分备用。8 炒锅内倒适量的...
西兰花炒虾仁的做法,西兰花炒虾仁怎么做请看步骤:1.把大蒜切成蒜末备用2.西兰花焯水,水煮开后立即关火3.煮好的西兰花沥干水分4.虾背部开口去掉黑线,用少量盐、糖、水淀粉腌制(如果不是给宝宝吃,还应该放一点点料酒)...
西兰花炒虾仁的做法,西兰花炒虾仁怎么做请看步骤:1.准备好大蒜,胡萝卜,把胡萝卜切成自己喜欢的形状2.锅里加入食用油烧热,放入大蒜炒香,放虾仁煸炒3.虾仁变色后加入胡萝卜4.加入西兰花翻炒5.加入太太乐蔬之鲜...
轻食——西兰花炒虾仁。炎炎夏日 低油低脂。原料：西兰花、虾仁、大葱、蒜、姜、炒菜油、盐、料酒、淀粉、盐、淀粉、胡椒粉、水。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、姜蒜先切片，把虾线去了。第3步、腌制10分钟。第4步、虾仁焯水。第5步、西兰花焯水。第6步、注意调料汁的比例。第7步、下葱姜蒜爆香...