薏米做法大全 薏米营养功效 最近流行|最受欢迎|评分 破壁机薏米搭配 薏米、红豆、山药、清水 0做过 Nicole009 薏米水 超简版 薏米、水、蜂蜜 综合评分8.0 诚Sousou 红枣红豆薏仁牛奶粥 红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶 综合评分8.1(七天内1人做过)
薏米 别名:薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁 禁忌人群
具体做法如下:将薏米提前1晚上用清水泡发,再清洗干净,放入锅中,加入1000毫升的清水,大火煮开后转成小火煲1个小时,在煲薏米的过程中,我们把铁棍山药清洗干净,然后削去外皮,再切成小段,切好之后放到盐水里泡着防止氧化发黑,等薏米煲好之后,放入山药,放入冰糖,再转成中火煲20分钟即可! 做法4:薏米红薯粥 准备食材...
【下厨房】薏仁米栏目为您推荐薏仁米的做法大全,薏仁米怎么做好吃,薏仁米家常做法和薏仁米怎么用,更多薏仁米菜谱做法就来下厨房
1. 赤小豆和薏米用清水浸泡一个晚上,天热请放在冰箱内冷藏过夜。 2. 泡好的赤小豆和薏米冲洗干净,放入美的BB煲玻璃内胆中。 3. 玻璃内胆放入电饭煲,倒入纯净水。 4. 放入冲洗过的红枣。 5. 选择BB煲“宝宝粥”程序,时长2小时。 6. 炖煮剩余5分钟时候加入3～4勺的甜酒酿和2块冰糖或红糖。
一:薏米排骨汤 食材:薏米、排骨、姜、小葱、盐 做法: 1、提前将薏米浸泡3~4小时,生姜切成片,小葱挽结 2、排骨先用水洗净,再放入煮开的锅中,焯水去掉血沫 3、砂锅中倒入水、排骨、姜片和葱结,大火煮开后转小火 4、煮20分钟后放入薏...
薏米有着很好的去湿作用,冬瓜利水消肿,清热解毒,薏米排骨冬瓜汤在夏天非常的适合喝,夏天人体湿气比较重,经常喝冷饮的话,要给身体适量的排一下毒。注意:孕妇不可食用薏米,容易滑胎! 好有福气91723浏览292赞 养颜糖水 养颜*的糖水,热乎乎的我喝了一大碗,喜欢红糖和大枣的结合,甜甜的味道,大家可以试试,女性多喝点...
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步骤/方法 1 薏仁米粥。用薏仁米和各种五谷（大米、红豆、绿豆、莲子、枣……）搭配一起做粥。夏天还能冰镇后食用更佳。2 薏仁米入菜。可在炖肉、做汤时放入少许薏仁米，不仅可以增添色泽，味道更佳。3 薏仁米面膜。将薏仁米磨成粉，或者直接在中药房购买现成的薏仁粉。同牛奶、蜂蜜一起搅拌涂脸当面膜，去斑...