做法将做法保存到手机 1/5薏米绿豆比例是1:1,薏米不容易熟所以要先浸泡一晚,绿豆洗净即可 2/5薏米和绿豆放入锅中 3/5用水淘洗干净 4/5加入适量的清水高压锅煮20分钟即可,非常方便(水要稍微多分点,因为绿豆没有进行浸泡熬煮是会吸水膨胀) 5/5出锅前放入冰糖搅拌融化即可 小贴士 糖一定要煮好了再放入,不然...
做法 将做法保存到手机 1/7 准备好材料,薏米、绿豆、冰糖。 2/7 薏米难煮熟,提前把薏米用清水浸泡3、4小时。 3/7 把绿豆洗干净。 4/7 电压锅放入浸泡好的薏米和洗干净的绿豆,添上适量清水,盖上盖子。 5/7 按豆蹄筋键煲30分钟。(按自己家的锅调整时间)。 6/7 30分钟后,煲好的汤,待压力...
为自己准备一碗冰镇薏米绿豆汤,清热解毒、止渴消暑。 薏米绿豆汤的用料 薏米绿豆汤的做法 步骤1 先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,绿豆泡10分钟,材料备用 步骤2 煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂要先煮,煮上半个小时以上 步骤3 煮薏米时将绿豆连同水冷冻 步骤4 薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮 步骤5 20...
做法步骤：第1步、绿豆和薏米，加水浸泡，半小时。第2步、浸泡后，再次洗净。第3步、倒入电压力锅。第4步、加入足量清水，上汽后煲十五分钟。第5步、煲好后放入少许白糖，搅拌均匀后凉至常温，然后放入冰箱冷藏两小时。第6步、非常解暑哦。来自 美食天下 敏猪 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转...
薏米绿豆汤的做法 简介 进入中伏以来，天气湿热难耐。那就熬点绿豆薏仁汤来解解暑气吧！食材 薏米 50克 绿豆 15克 步骤/方法 1 薏米洗净温水浸泡10分钟 2 绿豆洗净即可 3 高压锅加水烧开，放入绿豆和薏米 4 加盖加阀，开锅、中火10分钟后关火即可
【薏米绿豆汤】祛湿清热的做法步骤 步骤1 薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。 薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。 步骤2 绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。 绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。 步骤3 半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
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夏天清热祛湿佳品 薏米绿豆汤 来生云 难度:切墩(初级)时间:30分钟 食材清单 绿豆、薏米 烹饪步骤
2、薏米绿豆汤的做法 先将薏米洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。然后把泡好的薏米放入锅中,加入适量的水,蒸熟。然后将绿豆洗净,浸水泡约一小时左右,捞出倒入锅中,加入水,煮至绿豆裂开。然后放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟透。最后加入糖调味,搅拌均匀就可以了。薏米绿豆汤可以促进胃肠道蠕动,还可以提高代谢...
【薏米绿豆汤】01.薏米隔夜泡水;绿豆洗净后放碗里,加水持平,隔夜放入冰箱冷冻;(参考了@甜豌豆呀 的方子),11.如图～,21.放凉后放冰箱就可以了～…