一定要炒制的薏米赤小豆 薏米、赤小豆 综合评分8.2 筷子和勺儿 芡实薏米山药羹(健脾养胃祛湿) 芡实、薏米、山药 综合评分8.4 下厨房用户_geqhb 正宗新加坡薏米水 薏米、水、白糖或冰糖 综合评分8.8 sherryQ 【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。 红小豆、薏米、冰糖 ...
薏米 别名:薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁 禁忌人群
做法1:薏米红豆汤 准备食材如下:红豆150克,薏米50克,冰糖适量 具体做法如下:将红豆、薏米提前一晚泡好,泡好的红豆薏米放入砂锅中,加入适量的水,想喝汤水就多放点,大火煮开后转成小火煲2个半小时,再放入冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。 做法2:冬瓜老鸭薏米汤 准备食材如下:鸭肉500克,冬瓜500克,薏米100克,...
薏米粥的做法大全 首页 香哈商城 菜谱分类 常见分类家常菜素菜凉菜下饭菜面食粥汤羹川菜食材大全茄子土豆豆腐排骨鱼牛肉鸡翅虾 查看全部>> 精选集 家常菜精选火锅菜单冬季养生食谱电饭煲食谱早餐食谱鱼的做法大全懒人菜谱蒸菜大全排骨做法大全 小吃特产 小吃大全北京小吃湖北小吃广东小吃四川小吃香港小吃特产大全北京特产上海...
1. 赤小豆和薏米用清水浸泡一个晚上,天热请放在冰箱内冷藏过夜。 2. 泡好的赤小豆和薏米冲洗干净,放入美的BB煲玻璃内胆中。 3. 玻璃内胆放入电饭煲,倒入纯净水。 4. 放入冲洗过的红枣。 5. 选择BB煲“宝宝粥”程序,时长2小时。 6. 炖煮剩余5分钟时候加入3～4勺的甜酒酿和2块冰糖或红糖。
柠檬薏米水是一种饮料,适合夏季饮用。有清热利尿,去水肿的效用,薏米据说还有美白之效。 味谷的厨房129208浏览881赞 煮粥 我们家每天晚上都会喝粥,很少吃主食,时间久了喜欢搭配各种米各种豆子各种粮,感觉很好玩! 四夕349701浏览95赞 营养米糊 现在人们越来越注重养生,而用五谷杂粮打成的营养米糊,自然越来越受到人们...
去下厨房 App 查看更多美食做法 薏仁米最近流行 最受欢迎 比奶茶还好喝100倍❗️喝两碗不够💥赤小豆薏仁米粥 评分7.927 人做过 【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。 评分9.17 人做过 破壁机薏米搭配 薏米水 超简版 评分8.012 人做过 正宗新加坡薏米水 评分8.821 人做过 炒薏仁米 红豆薏仁粥(...
一:薏米排骨汤 食材:薏米、排骨、姜、小葱、盐 做法: 1、提前将薏米浸泡3~4小时,生姜切成片,小葱挽结 2、排骨先用水洗净,再放入煮开的锅中,焯水去掉血沫 3、砂锅中倒入水、排骨、姜片和葱结,大火煮开后转小火 4、煮20分钟后放入薏...
炒熟薏米的做法 简介 红豆薏米祛湿效果很好，可是薏米有点偏寒，所以把它炒熟，寒性可以降低。而且，炒熟的薏米，煮起来时间不用太久，更容易开花。食材 薏米 适量 步骤/方法 1 提前准备要要炒的薏米 2 用水洗干净 3 沥去水份 4 锅加入薏米 5 全过程小火翻炒 6 翻炒到薏米发黄就可以了 7 摊开散热，...
薏米红豆粥是祛湿健脾的佳品,经常食用可去除体内湿气。薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。 所以既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属,那就试试简单的红豆薏米粥吧!