薏仁红豆汤是一道菜品，制作原料主要有薏仁、红豆小米、绿豆、红枣、莲子等。红豆能够让你拥有红润的好气色，而薏仁不仅能消除身体的水肿，还可以使肌肤白皙亮丽。红豆和薏仁可排水，薏仁常常用作中药呢，这两种东西是瘦腿必备。做法：将薏仁、红豆洗净，用清水泡4小时后直接加热（水量约为材料的3-4倍）。大火煮开后...
红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道汤品，具有良好的减肥功效，也是是祛湿邪较好的食品，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。所需食材 赤小豆（非红小豆）、薏米、冰糖。制作方法 1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会，最好泡上一晚。3.将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。4....
做法将做法保存到手机 1/6准备好红豆薏仁 2/6清洗干净后浸泡两个小时(容易煮熟) 3/6放入锅中按杂粮键煮熟加冰糖调味 4/6粒粒分明的红豆薏仁,再放入冰糖至融化 5/6养生汤 6/6身体有湿气的伙伴们多喝喝这个 汤噢 小贴士 1⃣煮之前浸泡几个小时很好,更容易煮熟 2⃣糖加多少看个人口味,喜欢甜的就多加点...
1.首先将薏仁洗净用凉水泡一个晚上。(夏天就放在冰箱保鲜里面哦,不然会坏掉啦) 2.红豆也是洗净泡一晚上。 3.备好冰糖。(可放也可不放,随自己啦) 4.无油过加适量的水,放进薏仁。 5.在放红豆。 6.在放冰糖。 7.盖好盖子开煮。 8.看看 马上就要煮好啦,在煮一会红豆豆煮开了就可以啦。
红豆薏仁汤的详细做法步骤:1、红豆洗净,放入水中浸泡三小时以上! 2、薏米洗净,浸泡三小时以上! 3、薏米沥干水分,倒入平底锅中 4、小火慢炒,微微变黄色即可...
薏仁红豆汤的做法 步骤1 将泡好的豆放入清水中煮,除了薏仁和红豆外还可加入黑豆或黄豆哦~但是千万不要加米,加米可以改善口感但是除湿效果就消失啦~红豆和薏仁都比较难煮,可以在煮的过程中加几次水,在关火前10分钟加入冰糖即可。 薏仁红豆汤的烹饪技巧
红豆薏仁汤的做法,红豆薏仁汤怎么做请看步骤:1.提前泡好红豆薏仁银耳2.把泡好的原料放入豆浆机里,洗好枸杞,开动豆浆机五谷豆浆档
红豆薏仁汤的详细做法步骤:1、红豆和薏米倒入锅内 2、加入适量水,把红豆和薏米清洗干净 3、这是洗完的红豆和薏米,颜色非常的鲜艳诱人 4、高压锅里加入比红豆和...
点击查看大图 2.薏仁米红豆洗净,用冷水提前浸泡。 点击查看大图 3.把泡好的薏仁和红豆放入锅内,加入适量的清水。 点击查看大图 4.加入冰糖。也可晾凉后加蜂蜜。 点击查看大图 5.高压锅20分钟左右,电饭煲50分钟左右。 点击查看大图 6.冰镇后更好喝。打开APP查看全部步骤相关菜谱 薏仁红豆汤 薏仁红豆汤 红豆薏仁...