1、注意选材:红豆也分种类,红豆薏米水最好是选择赤小豆,赤小豆与一般的红豆不同之处就在于它有利水的作用,因此想要有排湿效果的红豆薏米水,要选择赤小豆,看起来比一般红豆扁一些。 2、注意薏米要炒熟:薏米本身属寒性,最好不要直接煮水,在煮之前炒熟,除掉了薏米的寒性,有助于发挥排湿的效果。 3、赤小豆...
红豆薏米祛湿汤的做法 1.准备好的汤料! 2.陈皮用水泡开把内面的白囊去了! 3.把全部食材洗干净放电瓷锅里! 4.猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜,所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉,可以买骨头猪腱子肉那些更好) 5.我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点! 6.二个半小时左右汤就好了...
浸泡:将薏仁和红豆分别清洗干净后,浸泡在水中。浸泡的时间最好长一些,一般需要2~12个小时,这样可以使它们更容易煮熟。如果使用高压锅,浸泡一晚上即可;如果使用普通锅具,可能需要浸泡更长时间或者增加煮制时间。 煮制:将浸泡好的薏仁和红豆连同泡米水一同倒入锅中,再加入适量的清水。大火煮开后,转小火继续煮制。如...
首先，我们需要准备好薏仁和红豆。将薏仁浸泡半小时，红豆洗净沥干备用。接着，在锅中加入适量的清水，将薏仁和红豆放入锅中，大火烧开后转小火，继续煮30分钟左右，直到红豆煮烂。其次，在锅中加入适量的冰糖，根据个人口味可适量增加或减少。继续煮5分钟左右直到冰糖溶解，即可关火，等待汤品自然降温。...
一、用料:薏仁、赤小豆、芡实。二、步骤:1、薏仁、赤小豆和芡实的比例大概是1:1:1需要特别强调的是,我们用的是赤小豆,而不是一般的红豆。上面在药性中我们已经提到,赤小豆才有健脾利水的功效,而平时吃的红豆是没有这个功效的。2... 1回复2 红豆吧 黑芝麻坊 红豆薏仁汤是除湿的吗?薏仁,在中药里称“薏苡...