📚《抗炎生活》 这本书介绍了炎症对人体健康的影响,以及如何通过改变生活习惯、饮食习惯和练习简单的体操来抑制和预防炎症。特别适合关心自己健康和延缓衰老的人群阅读。这些书籍涵盖了营养学、健康生活方式和疾病预防等多个方面,是营养师入门和提升的宝贵资源。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 诗和远方库里楠 2024-...
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《吃的营养与治疗》《GET WELL 吃出自愈力》📚 运动与营养 《运动脑食与营养》《90天复原方案》📚 中国居民膳食营养参考摄入量 《中国居民膳食营养素参考摄入量》📚 体重管理晋级《HATHOE》这些书籍将为你提供全面的营养学知识,帮助你在营养领域取得卓越的成绩。看完这些书,你将超越90%以上的营养师!0 0 ...
版本信息:中国营养学会,人民卫生出版社,2023 老邬点评:里面的RNI/AI、UL等数据是考试重点。《营养与食品卫生学(第八版)》及《中国居民膳食指南(2022)》里有引用的是2013版的数据,过时了,大家务必记2023版的。老邬备考群《考试宝典》纸质书...
1.2 更好一点的是《营养与食品卫生学》 也是一本教科书类型的,但非常专业,秒杀市面上所有乱七八糟的饮食食谱类书籍,凭着高中生物学的底子,看这本足矣。 注册营养师,主要看这本书。 广告 营养与食品卫生学(比较下来最便宜的这个京东的) 京东 ¥74.40 ...
4️⃣ 《中国营养科学全书》 🫐 推荐理由:内容全面细致,专业性强,涵盖所有营养学知识,包括食物营养、人群营养、疾病营养、公共营养、临床营养等,是营养师的必备工具书。5️⃣ 《食物与厨艺》 🥑 推荐理由:这本书讲述食物的加工工艺和分子构成,让你不仅知道食物的来源,还能理解其背后的科学原理,结合营养...
考营养师需重点阅读涵盖营养学基础、膳食指南、专业领域知识及实践技能的相关书籍。以下从核心教材、实用指南、专业拓展及辅助工具四个维度展开推荐,帮助备考者系统掌握知识体系。 一、基础理论与核心教材 《营养学基础》 作为入门必读书目,系统讲解营养素代谢、人体生理需求等基础概念,...
以下是9本营养师必读经典书籍,涵盖从营养学入门到精通的各个阶段。无论你是初学者还是专业人士,这些书籍都极具实用价值,值得点赞与收藏!它们不仅通俗易懂,而且实战性强。 《中国居民膳食指南2022》——介绍地中海饮食法,引领未来家庭健康生活方式。 《营养圣经》——深度解析营养调理与药物治疗的本质差异。
考营养师的书籍推荐 基础类: 1. 《中国食物成分表》:涵盖所有常见食物的营养成分信息,是学习营养学、进行食物营养学分析、饮食指导的必备工具书。 2. 《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》:提供各种营养素的每日摄入量推荐值,是制定膳食计划的重要依据。 3. 《公共营养师基础知识》:国家职业资格鉴定考试 ...
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