蔬菜煎蛋的做法 步骤1 准备食材。 步骤2 将洋葱,青红椒,辣椒切成丁,大蒜切片备用。 步骤3 将西红柿切成丁备用。 步骤4 开火烧热锅,放入油,将洋葱青红椒,辣椒放入锅中翻炒。 步骤5 炒出香味后,将西红柿、大蒜放入锅中继续翻炒,加入胡椒粉,盐,继续炒直至食材变软。 步骤6 在锅中用锅铲划出四个圈,将鸡蛋打...
步骤1 番茄去皮,芹菜汆水,切碎 步骤2 蛋清和蛋黄分开,蛋清中混合蔬菜碎(按照小朋友的口味选择盐或者胡椒等) 步骤3 平底锅内倒少量的油,将蛋清蔬菜倒入,再中间放上蛋黄 步骤4 等蛋白凝结起来之后,加一点水,盖上锅盖小火焖五分钟(小朋友要吃全熟的蛋,所以不建议省略这一步) 步骤5 完成煎蛋后,再冲泡一个燕麦...
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简易菜煎蛋做法 简介 做法如下 食材 大菜 1斤 鸡蛋 5个 油 40克 盐 2克 方法/步骤 1 食材准备 菜先洗干净 。2 切碎越薄越好 3 热油后下锅先翻炒几下 然后盖锅盖 五分钟即可起锅。4 接下来就捣蛋的时间了。5 热油后下锅 倒蛋液 关小火 倒菜摊平即可，6 3分钟后之后就可以起锅了 汗！为了拍照 ...
食材 有机菜花 200克 蛋 3个 胡萝卜 10克 茶油 3大匙 盐 2克 胡椒粉 1克 步骤/方法 1 材料，菜花撕小朵 2 菜花放沸水（放点盐、油）内焯至刚熟，捞起待用 3 蛋内放调胡椒粉、盐、胡萝卜丝拌好 4 锅内倒油，烧热 5 注入蛋液 6 菜花放在蛋液里，小火加盖煎焗 7 蛋片两面煎香，关火 8 即可...
蔬菜煎蛋的做法 1.菠菜去蒂洗干净切成五段,红萝卜削皮洗干净切成丁。 2.放进两个鸡蛋磕进碟子中,再放进切好的菠菜和红萝卜。 3.放进半匙盐,搅拌均匀。 4.再磕进一个鸡蛋搅拌均匀。 5.锅洗干净烧热,倒进适量油烧热,再将搅拌好的鸡蛋蔬菜放进去,煎至两面金黄即可。
菜脯 15克 葱 10克 花生油 10克 步骤/方法 1 菜脯煎蛋，南方人不会做的人恐怕不多。 与北方的酱菜、咸菜不同，潮汕的菜脯是“贡”出来的，腌制方法不同，风味自然也迥异。而要做菜脯蛋，非选用潮汕大菜脯不可。 潮汕地区，饶平县后葛村的菜脯以色泽黄珀鲜艳，味道香甜，肉厚酥脆等特点而著称。而高堂菜...
食材 菜脯 50克 葱 50克 鸡蛋 两个 肉馅 50克 油 两勺 酱油 半勺 步骤/方法 1 切好葱，菜皮，肉末和鸡蛋准备好 2 鸡蛋打出来盘里放入葱花 3 肉末用油爆炒 4 放入菜圃爆香爆熟下少许酱油 5 然后放鸡蛋里搅拌均匀 6 热锅放入适量的油 7 倒入鸡蛋液煎 8 煎到两面金黄即可 9 已经做好的菜圃煎蛋 ...