1.备一大碗,放入白醋和清水拌匀。 2.莲藕洗净,去皮,切块。 3.放入加有白醋的清水碗中浸泡10分钟以上 4.排骨剁成块,洗净沥水。 5.热锅冷水放入排骨,大火烧开。 6.撇去浮沫,捞出沥水。 7.姜切片,葱切段。 8.放入砂锅 9.泡好的莲藕沥水,放入砂锅中。 10.再放入排骨、清水和料酒。 11.大火烧开转小火...
莲藕炖排骨 莲藕炖排骨的做法 1.莲藕中间切开,分开4条,顶刀切成大菱形块,放入水中备用。 2.葱切片,姜切片。 3.锅内加清水,放入排骨,大火烧开。 4.将排骨撇去浮沫,焯透,倒入漏勺备用。 5.锅内加清水,大火烧开,放入莲藕,焯熟放入凉水中浸泡。 6.取净锅,下15克色拉油,大火烧至7成热,下葱片15克,姜片...
1.排骨先用清水洗净,在铁锅里大火煮开,加料酒,大葱,生姜去腥味,洗净浮沫,捞出倒入砂锅内,砂锅内倒入足够多的清水,开大火煮五分钟,然后转中火 步骤2 2.倒入切好的莲藕,一起炖煮 步骤3 3.加入红枣,中火一个小时左右,加入适量食盐调味即可 步骤4
莲藕炖排骨的做法,莲藕炖排骨怎么做请看步骤:1.将莲藕切成楔形块状。 2.烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。 3.在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火
排骨莲藕炖排骨 简介 虽然土豆、莲藕在减脂期间要少吃，但偶尔放纵一下还是可以的该文章来自豆果美食达人作者薯条沾腐乳 食材 排骨 600克 莲藕 1节 土豆 2个 食用油 30克 姜片 5片 花椒粒 12粒 黄酒 10克 酱油 15克 剁椒 1勺 盐 2克 炖肉粉 4克 清水 适量 香菜 2根 步骤 1 土豆削皮后滚刀切块 2 ...
莲藕炖排骨的详细做法步骤:1、准备新鲜的排骨 2、莲藕去皮切厚片 3、排骨放进凉水里烧开去泡沫 4、捞出备用 5、把莲藕,排骨放进电炖锅里,加入盐和姜 6、盖...
排骨莲藕炖排骨 简介 虽然土豆、莲藕在减脂期间要少吃，但偶尔放纵一下还是可以的该文章来自豆果美食达人作者薯条沾腐乳 食材 排骨 600克 莲藕 1节 土豆 2个 食用油 30克 姜片 5片 花椒粒 12粒 黄酒 10克 酱油 15克 剁椒 1勺 盐 2克 炖肉粉 4克 清水 适量 香菜 2根 步骤 1 土豆削皮后滚刀切块 2 ...
莲藕炖排骨的详细做法步骤:1、莲藕去皮切滚刀。 2、排骨剁块。 3、排骨放入开水焯水。 4、莲藕和排骨放入高压锅,放入姜片。 5、加入清水,加适量盐和胡椒粉,...
莲藕炖排骨的做法 1.备好食材:排骨莲藕葱姜枸杞均洗干净 2.莲藕去皮 3.滚刀切块 4.葱切段姜切片 5.排骨凉水放入锅里 6.开锅绰水两分钟左右 7.捞出来控干水分 8.另起锅,水一次加够没过排骨,放入料酒葱段姜片,大火烧开 9.然后放入绰好的排骨大火烧开转小火慢炖40分钟左右 ...