1.排骨先用清水洗净,在铁锅里大火煮开,加料酒,大葱,生姜去腥味,洗净浮沫,捞出倒入砂锅内,砂锅内倒入足够多的清水,开大火煮五分钟,然后转中火 步骤2 2.倒入切好的莲藕,一起炖煮 步骤3 3.加入红枣,中火一个小时左右,加入适量食盐调味即可 步骤4 4.捞出盛菜上桌 莲藕炖排骨的烹饪技巧 这道菜真的没什么技术难度,又特别好喝,是饭桌上的明星主
1.备一大碗,放入白醋和清水拌匀。 2.莲藕洗净,去皮,切块。 3.放入加有白醋的清水碗中浸泡10分钟以上 4.排骨剁成块,洗净沥水。 5.热锅冷水放入排骨,大火烧开。 6.撇去浮沫,捞出沥水。 7.姜切片,葱切段。 8.放入砂锅 9.泡好的莲藕沥水,放入砂锅中。 10.再放入排骨、清水和料酒。 11.大火烧开转小火...
莲藕炖排骨的做法,莲藕炖排骨怎么做请看步骤:1.将莲藕切成楔形块状。 2.烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。 3.在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火
1.准备食材:把排骨冷水下锅。 2.煮开后捞出,用清水冲掉血沫沥干水分备用。 3.莲藕切块状放入开水中焯一分钟左右。 4.切葱段和姜片,枸杞用清水提前泡开。 5.锅中放适量油烧热后放入排骨翻炒变色。 6.再放入葱段和姜片,调入少许料酒翻炒均匀。 7.倒入适量清水没过锅中食材。 8.滴入几滴白醋,大火煮开后...
莲藕炖排骨 莲藕炖排骨的做法 健康功效 1.莲藕中间切开,分开4条,顶刀切成大菱形块,放入水中备用。 2.葱切片,姜切片。 3.锅内加清水,放入排骨,大火烧开。 4.将排骨撇去浮沫,焯透,倒入漏勺备用。 5.锅内加清水,大火烧开,放入莲藕,焯熟放入凉水中浸泡。
莲藕炖排骨的做法,莲藕炖排骨怎么做请看步骤:1.藕切成片,稍微厚点2.排骨提前泡水半个小时3.加姜片焯水4.焯水的排骨洗干净5.加入各种材料,不加盐,高压锅压6.出锅加盐再十分钟。出锅
排骨莲藕炖排骨 简介 虽然土豆、莲藕在减脂期间要少吃，但偶尔放纵一下还是可以的该文章来自豆果美食达人作者薯条沾腐乳 食材 排骨 600克 莲藕 1节 土豆 2个 食用油 30克 姜片 5片 花椒粒 12粒 黄酒 10克 酱油 15克 剁椒 1勺 盐 2克 炖肉粉 4克 清水 适量 香菜 2根 步骤 1 土豆削皮后滚刀切块 2 ...
莲藕炖排骨的做法步骤 1.将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块。 2.锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香。 3.倒入排骨翻炒,肉变色后烹入料酒炒出香味。 4.取汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,旺火烧开后再用小火炖1小时。 5.最后加入盐和胡椒粉调味。 6....
1.准备排骨、莲藕 2.莲藕去皮洗净,切0.5厘米左右厚的藕片,放在清水里泡20分钟。 3.排骨剁成2至3厘米长的小段,冷水下锅,大火烧开,去血水,捞起洗净。 4.准备好豆豉,蒜头 5.起油锅,爆蒜头,下豆豉,同炒。 6.闻到香味之后放排骨同炒 7.放泡好的莲藕同炒,加盐,酱油,翻炒均匀。
莲藕炖排骨 做法将做法保存到手机 1.排骨洗净备用 2.白萝卜一根 莲藕一节 香菜适量 姜一块 八角三粒备用 3.白萝卜切块状备用 4.藕切大滚刀块备用 5.将白萝卜和藕都改刀切好备用 6.锅中加入适量水加入所有调味料和排骨一起开火煮 7.锅中加入适量的生抽和老抽 陈皮 香橙皮 香叶盖上锅盖大火煮沸...