1.常见药食同源的物品包括:红枣、枸杞、茯苓、山楂、乌梅、陈皮、生姜、桂圆、百合、莲子等。这些物品既可单独食用,也可与其他食物或药物搭配使用。 2.药食同源的应用范围广泛,包括以下几个方面: (1)养生保健:药食同源的食物具有营养丰富、调理身体的作用,如红枣、枸杞...
做菜时经常被去除的辣椒蒂、茄子蒂，实际上也具有神奇的功效。辣椒蒂煎汤可以治疗痔疮出血。茄子蒂有凉血解毒、清热泻火作用，适用于治疗疮痈肿毒、牙龈出血等疾病。除上述外，如薏米、山药、黄豆、菊花等也具有药食同源的特点。但仍需根据个人体质和健康状况来合理搭配，并注意适量食用。闵小卫祝大家享受美食的同时...
山楂是常见的具有酸味的药食，它不仅能消食健胃，其酸涩之性还可用于止泻痢。对于饮食积滞、泻痢腹痛等情况，山楂都能发挥一定的疗效。苦味能泄、能燥、能坚。如黄连，其大苦大寒之性，可清热燥湿、泻火解毒。在一些湿热病症中，苦味的药物和食物能起到很好的清泄作用。不过，苦味食物多性寒，不宜过量食用，以免...
姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……近年来，药食同源的养生新理念备受年轻人青睐，喝中药奶茶、吃各类药膳日益流行起来，“国潮养生”逐渐融入年轻一代的生活，带火了药食同源“养生热”，药食同源产业也迎来快速发展的机遇期。药食同源“养生热”日益流行 实际上，我国药食同源传统源远流长，内涵丰富。《黄帝内经》...
药食同源目录大全(2024最新版)2023年11月17日，国家卫生健康委、国家市场监管总局发布《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质公告》（2023年第9号），将党参、肉苁蓉（荒漠）、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质（简称食药...
药食同源的药材或者说食物,也可以称作“中药零食”。这类零食也是“食补”的一种,比一般零食健康,所以很多人开始慢慢喜欢吃了。 今天就给大家说说我们生活中常见中药零食有哪些,以及如何食用才能起到保健养生的效果。 1、龟苓膏 中药成分丨龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。
“药食同源”指,许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称:“神农尝百草之滋味,水泉之甘苦,令民知所避就。当此之时,一日而遇七十毒。”...
2024最新版,药食同源物质名单共计106种 截至目前,国务院卫生行政部门共发布了4批次既是食品又是中药材名单。共计106种物质。分别是: 1.卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知(卫法监发[2002]51号) 丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、...
1.肝胃气痛，食少呕恶2.月经不调，经前乳房胀痛3.跌扑伤痛 药理作用：玫瑰油有促进胆汁分泌作用。注意事项：《本草用法研究》：阴虚有火者勿用。7.陈皮 功效：理气健脾，燥湿化痰。主治：1、脾胃气滞证：本品辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，因其苦温而燥，故寒湿阻中之气滞最宜。2、呕吐、呃逆：陈皮...