【下厨房】茯苓粥栏目为您推荐茯苓粥做法大全,茯苓粥怎么做好吃技巧分享,茯苓粥最正宗的做法和茯苓粥家常做法推荐,更多茯苓粥的简单做法就来下厨房。
红糖适量相克食物 茯苓粥的做法 1.准备材料,茯苓,山药,红枣,大米。家中如果有 粳米,代替大米更好。 2.茯苓清洗干净后,稍微压碎些,山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好,压成粉末也是完全可以的) 3.准备煮粥用的锅,今天我用电饭煲煮,将洗干净的大米,红枣,茯苓,倒入锅中加适量水,开启煮粥功能。 4.煮到一半时间...
茯苓一般可以用来煮粥。 茯苓是一种中药,用茯苓煮粥是可以的,能够补充营养,同时还可以促进身体新陈代谢,增强个人身体抵抗力。茯苓粥口感较好,适当食用能够促进消化吸收,保护胃黏膜,避免胃黏膜损伤。在煮粥的过程中也可以加入其他食材,如红枣、莲子、桂圆等,增加营养。 平时用茯苓煮粥一般不宜过量,少量食用即可,若有...
因此粥被誉为“世间第一补人之物”。 茯苓粥 健脾开胃的用料 茯苓30g粳米50g 茯苓粥 健脾开胃的做法 步骤1 准备材料 步骤2 清洗干净加入适量清水 步骤3 大火烧开后打开盖子转小火煮20分钟即可 步骤4 成品 步骤5 成品 步骤6 成品 步骤7 成品
茯苓莲子粥，是粥类的一种。入口是咸鲜味，由粳米作为主料，莲子、茯苓、鲜枣为辅料。具有提高人体免疫功能、促进血液循环、有助胃肠蠕动等功能，具有很好的滋补作用。食材 主料：粳米 100克 辅料：莲子 30克 茯苓 30克 枣（鲜） 20克 制作工艺 先将红枣、莲子文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓（晒干磨碎末...
茯苓药膳 01/滋润皮肤——红枣茯苓粥 脾胃功能健运,则气血旺盛,面色红润;反之,脾失健运,气血津液不足,人必精神萎靡,面色淡白。 红枣茯苓粥 食材:大红枣20枚,茯苓30克,枸杞数粒,粳米100克。 做法:红枣洗净去核,茯苓捣碎,与枸杞、粳米共...
病情分析:茯苓粥是一种中药食疗,其做法和功效如下: 材料: -茯苓20克 -粳米50克 -水500毫升 做法: 1.将茯苓洗净备用。 2.粳米淘净,加入清水浸泡30分钟。 3.取一锅,将茯苓加入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮约30分钟至汤色发白。 4.另取一锅,将泡好的粳米和500毫升清水加入,与茯苓汤一同煮开...
百合茯苓粥By 尔东叶 百合干、茯苓搭配小米。三种食材都非常利好，很健康，很好喝的一款养生粥。原料：百合干、茯苓、小米、水。做法步骤：第1步、备好食材，稍加清洗。第2步、茯苓放入电饭煲内胆。第3步、百合干放入电饭煲内胆，内胆放入电饭煲通电煲。第4步、开锅后小米入锅同煲，食材熟断电。第5步、盛出享用...
茯苓粥以茯苓粉主料制作的药膳。先将红枣温火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。每日服2次，可酌加红糖。历史 此药粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食茯苓可治...