苤蓝拼音:piě lán 苤蓝注音:ㄆ一ㄝˇㄌㄢˊ 苤蓝繁体:苤藍 苤蓝五行:木木 苤蓝的意思 苤蓝含义解释 苤蓝[ piě lán ] ⒈ 又名擘蓝、珠茎甘蓝。十字花科二年生草本植物。茎非常膨大,肉质、萝卜形,像花椰菜一样作食用。 英kohlrabi; 什么是苤蓝引证解释 ...
苤蓝Piě Lán 别名 芥蓝、擘蓝、茄连、撇蓝、玉蔓青 功效作用 治小便淋浊,大便下血,肿毒,脑漏。 英文名 始载于 《滇南本草》 毒性 无毒 归经 药性 凉 药味 辛、甘 【出处】 《滇南本草》 【拼音名】 Piě Lán 【别名】 芥蓝、擘蓝(《农政全书》),茄连、撇蓝(《延绥...
苤蓝维生素含量十分丰富,尤其是鲜品绞汁服用,对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素,有止痛生肌的功效,能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维,可宽肠通便,防治便秘,排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E,有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼,能抑制亚硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌...
苤蓝具有显著的利水消肿功效。它含有大量水分,能够加快人体新陈代谢,有效缓解四肢及眼部的浮肿现象。这一特点使得苤蓝在健康养生领域占据了独特地位。对于容易出现水肿的小伙伴们来说,适量食用苤蓝不仅能够帮助改善水肿问题,还能促进身体健康的全面提升。苤蓝作为一种营养丰富的蔬菜,其功效多样且显著。从润肠通便到补充营养...
苤蓝的营养价值比较高,生吃苤蓝具有促进新陈代谢以及润肠通便的效果。 促进新陈代谢:苤蓝当中富含维生素C和维生素E,可以增强机体的免疫功能,促进新陈代谢,因为维生素E具有抗氧化的作用,所以经常生吃苤蓝还会有美容养颜的效果。 润肠通便:苤蓝中含有丰富的膳食纤维和水分,膳食纤维吸水后膨胀,可以增加饱腹感,从而避免其他...
苤蓝性凉,且味甘、辛,其功效与作用有排毒养颜、润肠通便、健脾利湿、增强免疫力、补充营养等。应去医院就诊后进行饮食调理。 1.排毒养颜:苤蓝中的维生素C含量较为丰富,适当进食可以达到美白皮肤、改善肤质的作用,使皮肤变得光滑、细腻。 2.润肠通便:苤蓝中含有丰富的膳食纤维,能够清除肠道内部的毒素及废物,还可以减少...
苤蓝属于常见食物,正确适量食用对于身体有一定好处,但是不正确食用苤蓝,可能会造成腹泻、过敏、气血不足等危害。 1、腹泻 中医认为苤蓝性质偏寒,所以不适合脾胃虚寒者食用,容易造成腹泻、腹痛等不适症状。 2、过敏 部分人对苤蓝过敏,如果盲目食用,可能会导致皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。
我家采取的就是最简单的吃法，凉拌苤蓝，非常爽口, 并且做法简单的不能再简单。食材 苤蓝 1个 凉拌醋 1勺 蚝油 1勺 辣椒油 适量 花椒油 适量 香油 适量 蒜汁 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 准备1个苤蓝，去皮。2 将苤蓝切成丝。3 调入各种调料：凉拌醋1勺、蚝油1勺、辣椒油适量、花椒油适量、香油...
🍃苤蓝能消积祛痰缓解疼痛苤蓝还具有消积祛痰的显著功效。它的球茎和嫩叶都适宜凉拌、炒食或做汤,特别是其嫩叶,含钙量高,能消食积、祛痰,对溃疡等人群有辅助缓解疼痛、促进愈合的作用。这一发现,无疑为那些深受积食、溃疡等问题困扰的人们带来了福音。