苤蓝拼音:piě lán 苤蓝注音:ㄆ一ㄝˇㄌㄢˊ 苤蓝繁体:苤藍 苤蓝五行:木木 苤蓝的意思 苤蓝含义解释 苤蓝[ piě lán ] ⒈ 又名擘蓝、珠茎甘蓝。十字花科二年生草本植物。茎非常膨大,肉质、萝卜形,像花椰菜一样作食用。 英kohlrabi; 什么是苤蓝引证解释 ...
苤蓝Piě Lán 别名 芥蓝、擘蓝、茄连、撇蓝、玉蔓青 功效作用 治小便淋浊,大便下血,肿毒,脑漏。 英文名 始载于 《滇南本草》 毒性 无毒 归经 药性 凉 药味 辛、甘 【出处】 《滇南本草》 【拼音名】 Piě Lán 【别名】 芥蓝、擘蓝(《农政全书》),茄连、撇蓝(《延绥...
苤蓝维生素含量十分丰富,尤其是鲜品绞汁服用,对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素,有止痛生肌的功效,能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维,可宽肠通便,防治便秘,排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E,有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼,能抑制亚硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌...
苤蓝性凉,且味甘、辛,其功效与作用有排毒养颜、润肠通便、健脾利湿、增强免疫力、补充营养等。应去医院就诊后进行饮食调理。 1.排毒养颜:苤蓝中的维生素C含量较为丰富,适当进食可以达到美白皮肤、改善肤质的作用,使皮肤变得光滑、细腻。 2.润肠通便:苤蓝中含有丰富的膳食纤维,能够清除肠道内部的毒素及废物,还可以减少...
苤蓝的营养价值比较高,生吃苤蓝具有促进新陈代谢以及润肠通便的效果。 促进新陈代谢:苤蓝当中富含维生素C和维生素E,可以增强机体的免疫功能,促进新陈代谢,因为维生素E具有抗氧化的作用,所以经常生吃苤蓝还会有美容养颜的效果。 润肠通便:苤蓝中含有丰富的膳食纤维和水分,膳食纤维吸水后膨胀,可以增加饱腹感,从而避免其他...
苤蓝具有利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒降火、解毒的功效;具有预防便秘、促进伤口愈合、增强体质的作用,详情如下: 1、功效 苤蓝,性凉,味甘、辛,是甘蓝的变异品种,具有利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒降火、解毒的功效。 2、作用 苤蓝中的膳食纤维含量丰富,可以促进肠胃的蠕动,减少有害物质在体内停留的时间...
家人们,今天我们来聊聊一种常见的蔬菜——苤蓝。它不仅美味,还超级有营养!从润肠通便到提高免疫力,再到利水消肿加快新陈代谢,苤蓝真的是一种多功能的健康食品。赶紧来看看它的神奇功效吧!🌿苤蓝可润肠通便苤蓝富含膳食纤维,这可是润肠通便的好帮手哦!膳食纤维能促进肠胃蠕动,帮助排便,从而有效预防便秘,保持肠道健康...
苤蓝又称土苤,茄莲,球茎甘蓝,橄榄球,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。 早熟品种植株矮小,叶片少而小,定植后50-60天收获,代表品种有北京早白、天津小缨子等。中、晚熟品种植株生长势强,叶片多而大,定植到收获需80-100天。代表...
苤蓝由叶用甘蓝变异而来,其营养丰富,可鲜食、熟食或腌制。具有通便排毒、消积祛痰、止痛生肌等功效。1.通便排毒苤蓝中的膳食纤维含量丰富,可以促进肠胃的蠕动,减少有害物质在体内停留的时间,从而起到预防便秘以及排毒的作用。对于习惯性便秘的患者,不妨试试适量吃一些苤蓝。2.消积祛痰苤蓝球茎脆嫩清香爽口,营养丰富,...