荷叶具有清心解暑,散瘀止血,清风去湿的作用,和绿豆搭配更加解暑去火 春华秋实1 73381浏览193赞 薏米莲子绿豆粥 薏米莲子绿豆粥夏季养生冰粥,具有去湿,清热解毒,养心,去薯安神之功效,加入冰糖入冰箱冷藏口感最佳。 云儿淘淘姥姥 258062浏览2005赞 高压锅绿豆粥 绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比...
用料:绿豆,大米,水 30717浏览120收藏 绿豆粥 用料:绿豆,小米,水 25618浏览105收藏 薏米绿豆红枣粥 用料:绿豆,红枣,薏米,冰糖,水 49710浏览302收藏 杏仁绿豆粥 用料:去皮绿豆,杏仁,枸杞,白糖,清水 26348浏览23收藏 绿豆粥 用料:绿豆,白砂糖 35146浏览49收藏 绿豆粥 用料:珍珠米,绿豆,水 24641浏览110收藏...
【下厨房】煮绿豆粥栏目为您推荐煮绿豆粥的做法大全,煮绿豆粥怎么做好吃的窍门分享,更多好吃的煮绿豆粥的家常做法就来下厨房。
绿豆粥的做法 步骤1 准备好新鲜绿豆和大米 步骤2 将绿豆和大米用清水淘洗干净,因直接煮绿豆粥,所以绿豆大米一块淘洗了 步骤3 然后加入适量清水,水量没要求,多少依自家喜欢增减,中途加水也不碍事 步骤4 盖上锅盖开大火,友情提醒:人暂时不要离开,否则溢锅就给自己找麻烦了 ...
绿豆粥的用料 绿豆40g大米50克 食用水适量辅助工具 电饭煲1个 步骤1 绿豆要提前泡,冬天可以泡一夜,夏天两小时,太久会发芽哦 步骤2 洗净放入电饭煲 步骤3 水位,看一下水位在五左右 步骤4 煮粥功能 步骤5 特别方便 步骤6 非常粘稠 步骤7 成品图 绿豆粥的烹饪技巧 ...
绿豆粥的详细做法步骤:1、准备食材,绿豆50克,大米50克。洗干净备用 2、绿豆冷水下锅,水开后小火慢炖30分钟 3、这是绿豆差不多已近煮开花了,这是倒入大米...
豆果美食家常清火绿豆粥栏目为您推荐家常清火绿豆粥做法大全,家常清火绿豆粥怎么做好吃技巧分享,家常清火绿豆粥最正宗的做法和家常清火绿豆粥家常做法推荐,更多家常清火绿豆粥的简单做法就来豆果美食。
绿豆粥的主要成分是绿豆,具有增进食欲、清热解毒、解暑止渴、利尿通淋等功效。 绿豆粥营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、磷脂等营养成分,食用后可快速补充这些人体所必需的营养,经常食用具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、保肝护肾等临床作用。 绿豆性寒凉,非常适合发热、上火者食用,可起到缓解口干舌燥、咽喉...
绿豆粥，清热去火，美味早餐 绿豆粥 By 敏zhu 简单的清粥，搭配小咸菜，让你冬日的早晨暖和和。原料：绿豆、大米、清水。做法步骤：第1步、绿豆和大米清洗干净。第2步、加入足够适量的清水，高压锅启动白粥功能，大约25分钟，食材软烂。第3步、吃时可以搭配小咸菜或者放少许白糖。第4步、绿豆开花，大米软烂。第5...