绿豆适量 大米适量 辅料 花生20颗 红枣10多颗 冰糖5颗 绿豆杂粮粥的做法步骤 点击查看大图 1.红绿豆提前泡好 ,不然不容易煮软乎 点击查看大图 2.锅中凉水下入红绿豆和大枣花生 点击查看大图 3.大火烧开转小火慢煮40分,把绿红豆都煮开花了 点击查看大图 4.当锅中的米汤这样粘稠时就差不多了 点击查看大图 5.米已经开花,米汤也浓稠
香哈菜谱为您提供百合莲子绿豆粥(杂粮)的做法图文步骤讲解,内附百合莲子绿豆粥(杂粮)的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及百合莲子绿豆粥(杂粮)的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
步骤1/8点击查看大图 准备好花生 大米 绿豆和糙米。 步骤2/8点击查看大图 放一个碗中,加入适量清水淘洗干净。 步骤3/8点击查看大图 将所有的米类倒入电饭煲内胆里。 步骤4/8点击查看大图 加入适量清水。(两个人的量,6百毫升左右) 步骤5/8点击查看大图 盖上盖子,接通电源,按煮粥键一个小时。 步骤6/8点击...
步骤1 黄豆绿豆。 步骤2 洗净后加水浸泡6小时以上。 步骤3 准备,糯米,小米,花生米。 步骤4 洗净。 步骤5 所有食材一起放入电饭煲。 步骤6 加入水,选择八宝粥或者杂粮粥模式。 步骤7 熬好后加入冰糖,搅拌融化即可。 步骤8 香甜好喝,饱腹感杠杠的👍👍👍...
绿豆莲米杂粮粥 夏日炎炎,绿豆和莲米清热解暑,百合养阴润燥、安心养神、补脾健胃,搭配上杂粮,是夏日一道解暑主食。 原料:绿豆、杂粮、莲米、百合。 做法步骤: 第1步、午饭后,提前把绿豆、莲米、百合泡上。 第2步、放入糙米、玉米丁等杂粮,高压锅压30分钟即可。 第3步、出锅。 来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的...
解暑的杂粮绿豆沙粥 解暑的杂粮绿豆沙粥的做法步骤 步骤1 第一杯=¼小薏仁+¼糙米+½绿豆 步骤2 第二杯=¼莲子+¼燕麦+½大米 步骤3 放在一起淘洗干净 步骤4 比平时烧纯大米粥的水量要少,不然煮出来会太稀。(水量约减少1/3左右) 步骤5...
绿豆薏米百合莲子杂粮粥 绿豆薏米百合莲子杂粮粥的做法 薏米纤维含量较高,钾含量也较高,有一定清水肿作用,此外其含较丰富的镁,镁缺乏时容易发生肌肉抽搐。 步骤1 将绿豆、黑米、薏米、莲子洗净,泡3～4个小时; 步骤2 再将泡好的材料加入百合、水大火煮开;...
绿豆桑葚松子杂粮粥的做法步骤1 食材洗净倒入电饭锅内 步骤2 按煮粥键等煮好晾凉一点就可以吃啦,混合着红枣、桑葚和松子的粥味道很赞哦 绿豆桑葚松子杂粮粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
「黑米绿豆杂粮粥」的做法步骤 步骤1 食材全家福,好热闹😄😄😄 步骤2 豆类加红枣都洗净。 步骤3 洗净后一起到入碗中,浸泡过夜。 步骤4 大米,小米,黑米洗净。 步骤5 除冰糖外,所有食材一起到入电饭煲。 加入适量水,选择八宝粥功能。 步骤7 时间到后,打开盖子,加入冰糖,搅拌至冰糖融化即可。
1.午饭后,提前把绿豆、莲米、百合泡上。 space 点击查看大图 2.放入糙米、玉米丁等杂粮,高压锅压30分钟即可。 space 点击查看大图 3.出锅。 分类:粥家常菜早餐 大家都在做 space红烧肉 space可乐鸡翅 space糖醋排骨 space麻婆香锅 space红烧排骨 space鱼香肉丝 ...