1.大米放入碗内 2.洗净后凉水浸泡半小时 3.红薯去皮切丁 4.放入碗中备用 5.锅中水烧开放入大米 6.大火烧开后转小 7.粥浓稠放入红薯块 8.煮半小时后关火 9.一道美味的红薯粥就做好了
一、红薯大米粥 准备材料:红薯一根，大米适量 做法:红薯去皮切块，大米洗净一起倒入电饭锅，加入适量的水煮熟即可。二、红薯山药粥 准备材料:红薯一根，山药一节，红枣枸杞适量，小米适量 做法:1.红薯去皮洗净切块，山药去皮切块洗净，红枣，枸杞冲洗干净，大米洗净 2.将所有材料一起倒入电饭锅，加入适量的水，按下煮...
原料：红薯150克，白米适量。制作方用及用法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。做法五 原料：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。做法：1、将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用;乌梅肉洗净，切成小块待用。2、粳米用清水淘洗干净...
红薯粥的详细做法步骤:1、红薯去皮洗干净 2、切成自己喜欢的形状(小点容易熟) 3、用手抓2把糯米,2把大米 4、红薯,糯米,大米,一起放入电饭锅,淘洗一遍,...
第1步、红薯去皮。第2步、切小块。第3步、大米清洗干净，浸泡十分钟。第4步、锅中加适量清水，烧开后下入红薯块。第5步、下入大米。第6步、用勺子轻轻推动底部转动，煮粥约半个小时。第7步、煮到大米熟烂，红薯棉软汤汁浓稠。第8步、健康养生粥。来自 美食天下 琴韵优雅 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？
红薯粥的做法 步骤1 成品 步骤2 红薯我们喜欢吃红心的,这样的红薯非常的甜,而且煮熟好颜色看上去更鲜艳,非常让人有食欲感。 早上准备了2根红薯,然后去皮后切成小块。 步骤3 大米洗干净放入汤锅里面,因为用汤锅煮粥不容易溢出,按照1:10的比例加入水就可以了。
红薯粥，做法简单，营养美味 红薯粥 By 小渔翁妹妹 原料：大米、红薯、水、水。做法步骤：第1步、红薯去皮切块。第2步、大米淘洗干净。第3步、大米红薯放入电饭锅中。第4步、加入清水，启动煮粥模式。第5步、红薯粥完成！来自 美食天下 小渔翁妹妹 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注...
红薯粥的做法 步骤1 红薯去皮切段 步骤2 米淘好,放水 步骤3 倒入红薯片,按煮粥键开始煮 步骤4 煮好后,盛出晾凉 红薯粥的烹饪技巧 大夏天中午不想做饭,早起熬上一锅红薯粥,配上昨天的凉粉,简单清凉一天 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
今天我就来跟大家聊聊红薯煮粥的各种功效和作用,绝对让你大开眼界!🍠🍲 🌟改善肠胃功能 红薯本身富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维以及多种维生素与微量元素。这些成分在红薯粥中得到了充分的保留与释放,共同作用于我们的肠胃。特别是红薯中的大量膳食纤维,它能够有效地刺激肠道蠕动,促进消化液的分泌。