高血压首先就是要低盐饮食,每天的食盐的NaCl摄入量尽量在5克以下,同时的话往往需要低脂饮食,如果有糖尿病的话要糖尿病饮食。注意规律监测血压。 高血糖高血压吃什么食物好 范慧主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲| 全国第77 高血压高血糖病患,水果是可以吃的,但是需要控制量,避免甜性水果,以免增高血糖,维...
答糖尿病饮食:1、主食:高纤维食物,包括小米、大米、荞麦、豆类、玉米等;2、蔬菜:叶类蔬菜、根茎类蔬菜、瓜果类蔬菜,如苦瓜、洋葱、菠菜、番茄、南瓜、萝卜、青笋、莲藕、冬瓜、丝瓜、苹果、梨、橙子、柚子、西瓜、葡萄、黄瓜、西红柿、南瓜等;3、肉类:瘦肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等;4、水果:选择低糖水果,...
1、清淡饮食 要以清淡食物为主,不吃辛辣刺激的食物,以免引起血压升高。 2、低盐饮食 要减少盐的摄入量,以防盐摄入过多导致水钠潴留,引起血压波动。 3、规律饮食 养成规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有利于维持血压稳定。 糖尿病患者的饮食方法有低脂肪饮食、合理搭配饮食、高纤维饮食等。 1、低脂肪饮食 肥胖是糖...
1、高血压 高血压患者日常应减少钠盐摄入,饮食原则需以高钾低钠为主,同时应限制饮酒,可多吃些新鲜的水果以及蔬菜、富含食用纤维的全谷物等。 2、糖尿病 糖尿病患者日常应控制总热量的摄入,主食需定量,同时应均衡营养,可适当进食新鲜水果、蔬菜以及鱼、禽等,但应避免饮酒、少吃加工类食物等,日常烹饪时也应注意少...
语音内容:糖尿病高血压的饮食: 一,忌食糖果,患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品,少食淀粉含量过高的蔬菜。 二,热量摄入与消耗平衡,制定每天应摄取的总热量,科学计算是摄入和消耗的热量达到平衡。 三,选择优质蛋白。首先,应限制蛋白质摄入量,血尿素氮升高者更需注意,其次,蛋白的来源以牛奶,瘦肉,鸡蛋,海产品等优...
1、低糖饮食，选择优质碳水 营养学界对糖尿病合并高血压人士有一个共识：每日摄入碳水化合物的比例，要低于普通健康人，建议不超过总热量的55%。碳水化合物应该选择优质碳水，包括增加一些含糖少的谷类食物，如黑米、小米、玉米、藜麦等五谷杂粮。食物方面，尽量选择低GI值食物。2、低钠饮食 大家都知道钠盐对高血压...
权威专家给出的糖尿病高血压患者的一周饮食建议:星期一早餐:红米粥、馒头、餐后可食用香蕉一根,午餐:红米饭、豆皮炒西芹、和丝瓜汤一碗。星期二早餐:南瓜粥、面包、餐后可食用猕猴桃一个,午餐:红米饭、什锦凉菜、、南瓜什锦。星期三早餐:八宝粥、馒头一个、餐后可食用梨或西红柿一个,午餐:红米饭、香菜豆腐,酸辣...
糖尿病高血压患者在饮食方面要以清淡为主,尽量减少过于油腻食物的摄入,比如肥肉、猪油、鸡蛋黄、动物内脏、鱼籽、鸡皮、鸭皮等都属于高胆固醇的食物,应该注意尽量少吃或不吃。糖尿病高血压患者但也不能不吃肉,可以选择瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉等之类的肉类。
首先应该将在空腹血糖的变化,有时候血糖升高,也会导致患者出现高血压的现象,在这期间,最主要的就是规律的口服降血压,降血糖的药进行治疗,而且在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,在这期间,还应该注意监测血糖的变化,不要吃含糖量过高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。 同时有肝病和糖尿病饮食应注意什么 吴光秀副主任医师 ...
高血压合并糖尿病,这三个方面的“吃”,您得多注意! #高血压 #糖尿病 #饮食 #医学科普 #硬核健康科普行动 @抖音小助手 - 四院内分泌科旷劲松于20241108发布在抖音,已经收获了62.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!