高血压首先就是要低盐饮食,每天的食盐的NaCl摄入量尽量在5克以下,同时的话往往需要低脂饮食,如果有糖尿病的话要糖尿病饮食。注意规律监测血压。 高血糖高血压吃什么食物好 范慧主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲| 全国第77 高血压高血糖病患,水果是可以吃的,但是需要控制量,避免甜性水果,以免增高血糖,维...
答糖尿病饮食:1、主食:高纤维食物,包括小米、大米、荞麦、豆类、玉米等;2、蔬菜:叶类蔬菜、根茎类蔬菜、瓜果类蔬菜,如苦瓜、洋葱、菠菜、番茄、南瓜、萝卜、青笋、莲藕、冬瓜、丝瓜、苹果、梨、橙子、柚子、西瓜、葡萄、黄瓜、西红柿、南瓜等;3、肉类:瘦肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等;4、水果:选择低糖水果,...
1、清淡饮食 要以清淡食物为主,不吃辛辣刺激的食物,以免引起血压升高。 2、低盐饮食 要减少盐的摄入量,以防盐摄入过多导致水钠潴留,引起血压波动。 3、规律饮食 养成规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有利于维持血压稳定。 糖尿病患者的饮食方法有低脂肪饮食、合理搭配饮食、高纤维饮食等。 1、低脂肪饮食 肥胖是糖...
八,少吃葵花籽、花生,这类食物含有一定量的碳水化合物,且脂肪含量高。 九,严格限盐,普通人每天钠盐的摄入量应控制在六克以内,而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过三克。 十,注意晚餐时间,把晚饭时间安排在下午6:30到7:30之间,这样就有时间在晚饭后进行适量的运动。
糖尿病高血压患者在饮食方面要以清淡为主,尽量减少过于油腻食物的摄入,比如肥肉、猪油、鸡蛋黄、动物内脏、鱼籽、鸡皮、鸭皮等都属于高胆固醇的食物,应该注意尽量少吃或不吃。糖尿病高血压患者但也不能不吃肉,可以选择瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉等之类的肉类。
糖尿病并发高血压病人日常应清淡饮食、限制摄入总量以及避免进食升糖指数高的食物。 1、清淡饮食 糖尿病并发高血压病人日常应适当进食新鲜的蔬菜和水果,避免进食高脂肪、高盐的食物,以免加重血管损伤,不利于高血压的控制。 2、限制摄入总量 此类型的患者日常还应注意进食总量的控制,以免摄入过多的糖分加重胰岛负担,不...
您好,高血压病、糖尿病,在正常服药的基础上,是可以通过饮食来调节的。指导意见:高血压方面:1、限制...
权威专家给出的糖尿病高血压患者的一周饮食建议:星期一早餐:红米粥、馒头、餐后可食用香蕉一根,午餐:红米饭、豆皮炒西芹、和丝瓜汤一碗。星期二早餐:南瓜粥、面包、餐后可食用猕猴桃一个,午餐:红米饭、什锦凉菜、、南瓜什锦。星期三早餐:八宝粥、馒头一个、餐后可食用梨或西红柿一个,午餐:红米饭、香菜豆腐,酸辣...
减少高糖、高脂类食物的摄取,每日蛋白质摄入量控制在0.8g/kg以下,应控制食盐量的摄入,饮食以低盐、...
糖尿病高血压的饮食?许小进 副主任医师 淮安市第一人民医院 心内科 三甲 糖尿病合并高血压需要兼顾血糖和血压。就糖尿病而言,主要是控制碳水化合物的入量,每顿饭的主食量不超过二两,粥和面条尽量不吃,甜的水果放在两餐之间吃。如果血糖过高,空腹血糖大于10毫摩尔每升,现阶段就暂停吃水果,只可以食用大西红柿和大...