高血压、糖尿病的健康指导内容通常有控制饮食、改变生活习惯、适当运动等。 1、控制饮食:如果患者存在高血压或者糖尿病的问题,需要注意控制饮食,不吃高盐、高糖的食物,比如咸菜、甜甜圈等。建议患者要以清淡、富有营养的食物为主,比如苹果、鸡蛋等。 2、改变生活习惯:患者需要改变生活习惯,避免长期熬夜,也不可以过度...
高血压、糖尿病属于两种疾病,不同的疾病饮食指导也不同,具体如下: 1、高血压 高血压患者日常应减少钠盐摄入,饮食原则需以高钾低钠为主,同时应限制饮酒,可多吃些新鲜的水果以及蔬菜、富含食用纤维的全谷物等。 2、糖尿病 糖尿病患者日常应控制总热量的摄入,主食需定量,同时应均衡营养,可适当进食新鲜水果、蔬菜以...
如果患有高血压糖尿病，那饮食中就要多加注意，坚持低盐饮食，盐摄入太多会升高血压，要少吃甜食，避免...
高血压和糖尿病患者的饮食应以低糖、低盐、低脂、高纤维的食物为主，适量控制总热量摄入，以保持血糖和...
高血压糖尿病都是日常生活中的常见疾病,很多人通常在患有高血压的同时合并有糖尿病。那么饮食上,要注意兼顾两种疾病,第一:对于高血压糖尿病患者来讲,饮食上首先要严格控制总的热量,要严格按热卡来计算,一天中饮食的所有的食物,都应该计入热卡,包括点心、水果和零食科学计算,使摄入和消耗的热量达到平衡;第二:要注意...
高血压合并糖尿病,在生活饮食中要做到“两少”“一多”“一适”少吃食盐,食盐在人体含量过多的话,就会增加血容量和血液粘稠度,使血管收缩,血压升高。少吃油腻。主要是少吃动物脂肪和胆固醇高的食物,如猪肝、牛肝、牛油等,多吃蔬菜水果,蔬菜水果含有大量维生素,能防止血管硬化。
高血压糖尿病患者的饮食指导? 糖尿病高血压病人饮食上首先控制主食量,即控制碳水化合物的量,糖尿病病人主食量每顿饭控制在二两,即米饭、馒头不超过一顿饭二两,粥和面条尽量不吃,甜的水果如果血糖一般情况下可以放在两餐之间吃,如果血糖很高,甜的水果暂不吃,只可以食用大西红柿或大黄瓜。高血压的病人要注意低盐...
高血压糖尿病病人的饮食:高血压和糖尿病这些病人一般要低脂、低盐、低糖饮食。所谓低脂此病人肥肉、动物内脏、蛋黄尽量少吃或者是不吃,低盐指每日食盐小于6克,高血压病人除了低脂、低盐、低糖饮食以外,适当的补充水果和蔬菜对这类病人有比较好的益处,所以高血压合并糖尿病人的饮食、低脂、低盐、低糖适当的蔬菜水果...