香哈网为您提供了米糊的做法大全介绍,包括米糊的做法大全图文步骤详解,并详细说明米糊的做法所需时间和用料,让您轻松学会米糊的家常做法。
红豆花生米糊 🌾 食材:红豆20g、红枣5个、核桃10g、红豆20g、胚芽米20g 红豆和花生的香脆口感,加上核桃和胚芽米的营养,超赞! 紫薯燕麦米糊 🍠 食材:紫薯80g、小米10g、苹果65g、燕麦15g 紫薯和燕麦的丰富营养,加上苹果的脆甜,口感超棒! 红枣黑芝麻米糊 🌾 食材:黑芝麻15g、红枣5个、糯米20g、黑米15...
营养米糊 夏季改善身体亚健康的最佳保健品。这款米糊是最常出现在我家餐桌上的全能营养米糊,因为食材是七种,所以我称它为“七剑客”。里面有更米,麦仁(大麦),黑豆,红枣,核桃,红衣花生仁,黑芝麻。夏季食用大麦,能提升肠胃的吸收功能,消暑除热,消化五谷,还能降低降低胆固醇和血糖,特别适宜脾胃虚弱和消化不良的人食...
红薯燕麦米糊（红薯+大米+玉米渣+红枣+燕麦 ）秋冬季节正是红薯丰收的季节，蕃薯和燕麦都是非常适合减肥的食物，含有大量的膳食纤维，热量又低，加入几颗红枣和一些玉米渣营养翻倍。【做法】：1、红枣对半切开，去掉枣核待用。2、红薯去皮切成小块，燕麦和玉米渣用清水浸泡一会儿；3、将洗好的大米、玉米渣和燕麦一...
【下厨房】的玉米米糊栏目为您提供最受欢迎的玉米米糊的做法大全,玉米米糊的家常做法和玉米米糊怎么做好吃的做法窍门分享,更多好吃简单的玉米米糊的菜谱大全就来下厨房
【核桃花生红枣米糊】-- 补血养颜 -- 花生+红枣+大米+小米+核桃+牛奶 做法：1、花生，红枣，核桃都非常有营养，米浆做起来也很方便，先把红枣去掉枣核，核桃切碎（花生和核桃炒过后味道会更香），大米和小米淘洗干净；2、把洗净的大米，小米、花生，核桃、红枣放入破壁机或者豆浆机，加牛奶至上、下水位线之间，...
做法简单省事，大人小孩都爱喝，快快安排起来 红薯燕麦糊 红薯80g、小米20g、燕麦20g、水600ml 苹果红豆饮 苹果半个、红豆20g、黑米20g、红枣5颗、水600ml 紫薯山药米糊 紫薯50g、山药30g、大米20g、水600ml 山药燕麦豆浆 黄豆20g、山药60g、燕麦20g、水600ml 三黑红枣糊 黑豆30g、黑米20g、黑芝麻20g、...
米糊的用料 大米 适量百合 适量 银耳 适量冰糖 适量 牛奶250ml 步骤1 我用的是豆浆机里自带的量杯,大概1/2杯的量的大米。投洗干净后备用。 步骤2 银耳一小把。这里我选的是碎银耳不是整朵的大银耳,一是比较好泡发,二是出胶质比较多。清洗干净后,用清水泡发备用。
【做法】：芡实、白扁豆和薏米在煮之前最好用水浸泡一下，浸泡后所有食材放入破壁机里面，红枣去核后也放进去，倒入适量小米可以增加细滑口感，然后倒入适量清水，如果喜欢稠点的可以放少点水；选破壁机的营养米糊键，等待完成的提示音响起，根据个人口味加入少许冰糖即可，我放了红枣，所以不加糖。绿豆银耳百合小米...