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步骤1 青笋、胡萝卜去皮,盐和水果醋加入到凉开水中,混合均匀 步骤2 青笋和胡萝卜,先切成薄皮,然后切成细丝,放入冷水中浸泡20分钟 步骤3 捞出泡好的笋丝,控干水分,放入切好的胡萝卜丝;倒入混合好的盐醋溶液,倒入适量香油拌匀即可 爽口笋丝的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...
4.青笋切丝。 5.笋丝放入容器中。 6.放入白醋、花椒油、香油、盐、味精,拌匀,装盘,红椒点缀即可。
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爽口笋丝，爽口小菜，低脂美味 爽口笋丝 By 米拉Miira 春天正当时，这一抹绿分外亮丽啊！原料：青笋、葱、蒜、油、盐。做法步骤：第1步、葱和蒜备用。第2步、青笋去皮洗净。第3步、葱蒜改刀切碎。第4步、青笋切丝装盘。第5步、锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。第6步、放入笋丝翻炒。第7步、出锅加盐调味即可。
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凉拌笋丝的详细做法步骤:1、将莴笋去皮用多功能刀刮出长丝。用凉水泡半小时后放入冰箱备用。 2、准备葱姜丝,蒜切片。大料,一颗。 3、锅内加食用油,油烧热冒烟时...
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笋丝作为一种营养丰富的食材,不仅口感清脆,还具备多种对人体健康至关重要的营养成分。例如,维生素C有美白肌肤、增强免疫力的功效,而钾元素则有助于调节血压,维护心血管健康。此外,笋丝中的钾元素和其他化合物还有助于降低血糖、血脂和血压,对于三高患者来说无疑是一种理想食物。同时,笋丝中的蛋白质和氨基酸等成分...
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