1.薏米红豆汤 薏米和红豆各50克,具有利水渗湿、健脾的作用。 煮至软烂,每周可饮用2-3次。 2.冬瓜排骨汤 冬瓜500克,排骨250克,有助于清热利尿。 可搭配姜片一起炖煮,增强驱湿效果。 3.鲫鱼豆腐汤 鲫鱼一条(约250克),豆腐200克,能健脾益气。 煮时加少许盐调味,适合每周饮用。 4.黄芪茯苓汤 黄芪30克,...
1、红豆薏米汤:有健脾除湿的功效,可以排除体内多余的湿气。 2、薏米排骨粥:有清热祛湿的功效,还可以缓解水肿。 3、扁豆鲫鱼汤:具有健脾化湿的功效。 4、橄榄水鱼汤:可以用来治疗由于湿气引起的各种皮肤疾病。 5、健脾祛湿汤:具有健脾胃、祛湿邪的功效,可以用于治疗慢性疾病,比如慢性溃疡性的结肠炎、慢性的湿疹以及...
🍲冬瓜薏米排骨汤这款冬瓜薏米排骨汤可是祛湿汤品中的佼佼者!冬瓜具有清热解毒、利尿排湿的功效,而薏米则能健脾渗湿,两者结合,既能满足味蕾的享受,又能达到祛湿的效果。再加上排骨的营养,真的是一道既美味又健康的汤品。🐷赤小豆猪骨汤赤小豆猪骨汤也是一款备受推崇的祛湿汤品。赤小豆具有显著的利水渗湿作用,...
临床一般未明确最去湿气的祛湿汤,去湿气的祛湿汤有五花茶、冬瓜薏米排骨汤、土茯苓祛湿汤、健脾祛湿汤、清热祛湿汤等。 1、五花茶 由金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花等食材组成,具有清热解毒、消暑利湿的功效。 2、冬瓜薏米排骨汤 主要食材有冬瓜、薏米、排骨,有清热解毒、利湿化滞的作用。 3、土茯苓祛湿...
一、五指毛桃祛湿汤 材料：五指毛桃 5-6个；猪骨或排骨 500克；姜片 3片；红枣 6-8个；枸杞 适量；清水 适量 步骤：1. 将猪骨或排骨洗净，放入锅中，加入足够量的清水，大火煮沸后撇去浮沫。2. 捞出煮过的骨肉，用清水冲洗干净备用。3. 锅中再加入足够的清水，放入煮过的骨肉、五指毛桃、姜片、红枣和...
病情分析:祛湿汤是一种传统中药汤剂,通过调理身体内的湿气来改善健康。常见的几种祛湿汤包括以下几种: 1.薏苡仁汤: 薏苡仁30克、赤小豆30克、白扁豆15克。 功效:利水渗湿,适用于湿热体质者。 2.茯苓汤: 茯苓15克、猪苓15克、泽泻10克、白术10克。 功效:健脾除湿,适用于脾虚湿盛者。 3.参苓白术散: 党参15...
因此，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫过夏天。所以，接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合鸽子汤 食材准备：鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈皮、姜片、葱段。做法流程：1.鸽子剁成...
如果你现在也是湿气重身体很差，不妨试试这六道祛湿汤，营养好喝祛湿气，提高免疫力，身体越来越棒。一、五指毛桃祛湿汤 准备食材：五指毛桃，莲子，芡实，茯苓，赤小豆，薏米仁，排骨，姜片。做法步骤：1、五指毛桃放入清水中，浸泡五分钟后清洗干净表面的灰尘。莲子、芡实、茯苓、赤小豆和薏米仁清洗干净，提前浸泡...
常见的祛湿汤有红豆薏仁汤、冬瓜荷叶汤、茯苓白术汤、土茯苓鲫鱼汤、五指毛桃汤等。 1. 红豆薏仁汤: 将适量红豆、薏仁提前浸泡数小时,放入锅中加水炖煮至软烂。红豆薏仁汤具有良好的祛湿利水功效,能改善湿气重引起的水肿、困倦等症状,尤其适合湿气困脾导致的食欲不振者。