祛湿汤是中医的一种汤剂,适用于痰湿体质、体内湿气过重或因外界湿邪引起的病症,如关节炎、湿疹、水肿等。 下面列举几种常用的祛湿汤配方: 茯苓泽泻白术汤:茯苓、泽泻、白术、甘草、具有清热、利水、祛湿的功效,适用于湿热体质引起的胸闷、口干、腹泻等症状。 陈皮茯苓苍术姜茶:陈皮、生姜、茯苓、苍术具有行气化湿、...
煲汤祛湿方式多种多样:1. 茯苓山药汤:适量食用有利于缓解湿气重;2. 冬瓜鸭肉汤:将冬瓜、鸭肉煮熟食用缓解湿气重;3. 红豆薏米汤:适量食用有缓解脾虚引起湿气重的效果;4. 扁豆鲫鱼汤:食用可通常用于治疗脾虚湿气重;5. 其他祛湿汤包括薏米排骨汤、当归生姜羊肉汤等;6. 饮食上注意清淡,避免进食油腻、辛辣刺激食物,...
赤小豆、薏米有清热除湿、消肿解毒的功效,山药则能健脾益肾,共同辅助祛湿。 健脾祛湿汤 材料:薏苡仁、赤小豆、芡实、山药、苦杏仁、广藿香、金银花。 功效:芡实、薏苡仁、赤小豆具有除湿的功效,山药健脾,苦杏仁、广藿香、金银花则可清热解毒,适用于湿气较重且脾胃虚弱的人群。 二、特色祛湿汤料配方 茯苓陈皮汤 材料...
应对湿气，广东人少不了煲一碗万能的祛湿靓汤。五指毛桃这味被冠以“广东人参”美誉的祛湿食材，无疑是大家日常用来煲汤的心头好。不过，汤可以经常煲，但是千万不要把汤料搞错了，否则可能会出大问题。五指毛桃 五指毛桃与断肠草要分清楚 据佛山市南海区第四人民医院消息，今年3月底，广东佛山的张婶（化名）一家6...
春夏养生汤料推荐:清热祛湿,养心健脾 🌸🌼 春夏季节,阳气升发,万物复苏,雨水增多,容易导致肝阳上亢,引起脾胃不和、湿热困脾。因此,养生重点在于健脾祛湿、清热助阳护心。推荐食用莲子、百合、山药、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等食材。🍲 以下推荐6款适合春夏的煲汤材料,帮助你清热祛湿、养心健脾:...
中医有一些经典的祛湿汤料配方,下面给大家介绍几种常见的祛湿汤料,帮助你轻松排出湿气。 苓桂术甘汤 🌱 组成:茯苓、桂枝、白术、炙甘草。 功效:温阳化饮,健脾利湿。主要用于治疗中阳不足引起的痰饮,症状包括胸胁支满、目眩心悸、短气而咳等。 适用人群:脾阳不足、水湿内停,湿邪偏盛且阳气不足的人群。
30、三豆鳅鱼健脾祛湿汤 ▌原料:生姜5片、泥鳅、红豆、黑豆、赤小豆、绍酒、盐各适量 ▌功效:清暑祛湿、健脾补肾的功效 31、茯苓骨头汤 ▌原料:猪骨、茨实、薏米、土茯苓 ▌功效:除湿解毒、通利关节,预防关节炎、风湿关节痛等 32、黑木耳黄花菜煲泥鳅汤 ...
选这几味汤料,祛湿又健脾 “老广”都爱煲汤,基本上都是党参、玉竹、薏米、淮山、西洋参、陈皮……这些药食同源的中草药。问题是:难道只是随便取几味药材放进去煲猪骨、老鸡就可以了吗?中药师表示,其实这些药材的搭配还是很讲究的,根据不同季节选用不同功效的药...
薏米，也叫薏仁米，白色，颗粒小，是春季常用的汤料豆类之一。薏米热量特别低，去水肿，也常被大家用来和红豆搭配，煮薏米红豆水多喝能祛湿利尿的作用。第六种【云苓】云苓，也叫白茯苓，常寄生在松树根上，许多人容易把它与土茯苓混淆，云苓外皮和土茯苓有些相似，但切开后呈白色，晒干为白色方块状，块状小，常...
薏米:利水消肿、健脾祛湿 ✅薏米枸杞茶:炒薏米30克,枸杞子10克。 ✅薏米冬瓜排骨汤:炒薏米50克,冬瓜,排骨,姜片。 . 荷叶:消暑利湿,健脾升阳 ✅荷叶薄荷茶:干荷叶1张(切碎),薄荷10克。 ✅冬瓜荷叶汤:干荷叶和鲜荷叶各1/4张,白扁豆50g,带皮冬瓜,粟米1根,排骨,蜜枣1粒,生姜。0...